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2022年10月15日

現状の閉塞感を乗り越えていくためにも、自分にとって重要なことだけを見るように、環境を整えていくことが大切

現状のモヤモヤから抜け出せないと感じられるときには、あれも必要、これも必要、、といった具合に
やってみたいことは色々とあるけれど、どこから手を付けたら良いのか、が見えていないこともあるのではないでしょうか!?

人に与えられている時間は24時間で共通だけれども、その使い方によって濃度が変わる、と言われるのも
そこでどんなフィルタリングを張ることが出来ているのか、にあります。

そこで、これまでの現状にはないものに気がつくことが大切ですが、そのきっかけを掴むために
今の自分にとって不要なものを意識にあげないというマインドセットも大切です。

あなたの持つ思考のものさしが変わったときに
普段、同じ物を見ていたとしてもこれまでとは違った風景が見えてくることになります。

そうした意味でも、あなたが思い切った行動を起こすときに
最初は何とかなるだろう、と期待感を持っているときに、思い切ってスパッと決めてしまう気持ちも大切です。

これからどんな判断や決断をしていくにしても、その裏側にはプラスとマイナスの2面性があることを意識出来ることが、後悔の気持ちを断ち切ることにもなります。

自分にとって重要なことを選択した後に、後悔しない気持ちを持たせられることが、目の前の閉塞感を駆け抜けていくには必要です。

あなたの気持ちが切り替わっているときには、そこに心のホメオスタシスの抵抗を受けることで、どうしても現状維持をするための選択を選びがちです。

これまでの過去とは違う人生を選択したいのであれば、プラスになる未来の可能性にフォーカスすることが出来て、そちら側の期待感を高めていく必要があります。

「でも」「やっぱり」といった言葉が出てしまうのは、逆にネガティブな可能性の側に目を向けている可能性があります。

セルフイメージの切り替わりにとっては、最初の一歩と、最後の一押しのところで不安を感じることが多いです。

最初の一歩を踏み出すときにも、その目線はさらに1つ先のゴールテープを意識している必要もあります。

私にはまだ見ぬ世界があって、そこで楽しんでいる自分がいる、という渇望感を持って、心の作り出した壁もヌルッと乗り越えていきたいものです。

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