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2022年08月08日

幸福感は日々の中の変化によってもたらされるもの!?

今、あなたがどうしても欲しいものがあったときに、満たされない気持ちを満たそうとモチベーションが高まっているところがあると思います。

そんなやる気に満ちている情熱も、それが満たされたときに失われてしまうもの。

これまでにあなたの中でも、何かに夢中になれることがあったときには、突き進んでいくことが出来たことでも
その先が見えなくなってしまい、気持ちに穴が空いてしまった感覚をお持ちの方もいるかもしれません。

仕事終わりのビールをたしなむときのことを考えてみたときにも、最初の1杯目はすごく美味しくても
2杯目、3杯目、、と増えるほど、美味しくなるものではないですよね・・。

最初の刺激は気持ちが良いものであったとしても、そこに耐性が生まれることによって
だんだんと幸福感も下がっていくもの、という認識を持つ必要があります。

目新しさがあるうちには、勢いがあることでも、そこにだんだんと馴染んでくることによって、モチベーションも続かなくなってしまうもの。

理想と現実にギャップがあることは、良い意味で推進力を生み出すことになりますが
そこに近づいていくにつれて、新しいモヤモヤを感じられるようになっていきます。

モヤモヤした気持ちがあるというのは、今の自分をアップデートしていきましょう、というメッセージだと受け止めることで
あなたのゴールもアップデートしていくことが、幸福感を作り出していくうえでも大きなポイントになるところです。

人には安定したものがあることで安心感が得られるのと同時に、刺激がなければ、活力を生み出せないところがあります。

ゴールに向かうプロセスの中でも、安定と刺激の両方のバランスを大切にしながら、充実させていきたいものですよね。

そんな時に、毎日同じ事を繰り返していることによって、目の前の幸福を見えなくさせていることもあります。

あなたの心の中でモヤモヤしたメッセージを感じ取ったときには、新たなスパイスを加えるタイミングでもあるということ。

明日を生きる意義を見つめ直すタイミングにきていることにもなります。

そんなときに、大きな理想を持とうとしても、いきなりたどり着くことはないからこそ
そこに行き着くためのプロセスを見いだすきっかけを大切にしていきたいところです。

あくまでも大きな理想に向かって、少しずつでも近づいている。

そんなフットステップとなるところに、実感や手触りが得られることによって、幸福感を得られるところもあると思います。

あなたが得られる小さな幸福感も、大きな理想に向けてのプロセスだと信じられること。

そこに意図を持たせた積み上げによって、新たな方向性も見えてくることもあります。

「ローマは1日にしてならず」と言われるように
大きな流れの中で、理想と現実のギャップの差を埋めようとする日々のプロセスを楽しんでいきたいものですね!

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