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2022年05月17日

後悔しない人生を生き抜いていくためにも、大切にしたいこと

あなたが悔いのない人生を生きている、と思える人生では
あなたがどんな生き方をしているのでしょうか!?

誰かに与えられたものではなく、自分の手で選んできた道だからこそ
そこに充実感も得られるものがあるのではないでしょうか!?

自分がやりたいと思っていることをやりきったと感じる人生。

どうなるのか、分からないことでも、やってみることに価値を見いだす人生。

そこで人生は選択の連続であるからこそ
ときに不安を感じたり、プレッシャーを感じてしまうものですよね。

今のあなたの人生の選択が正解なのか、不正解なのか、は
現時点で決まるものではなかったりします。

「人生塞翁が馬」のことわざにもあるように
今は不幸だと感じられてしまうことでも
その因果が未来にとってはプラスになることがある。

逆に今は幸福のように感じていることでも
そこで満足してしまうことで、結果的に不幸にしてしまうこともある。

いつでも今の選択肢が未来にとってどのように影響するのか、も
変わり続けているものだと受け止められる気持ちが大切になってきます。

今の選択肢が未来にどのように影響していくのか、は分からないからこそ
今のあなたにとって無難な選択肢を選んでいくことが、必ずしもプラスになるとは限りません。

最初からチャレンジしないという選択をすれば
その瞬間には不安が消えたとしても
後から別の不安の感情と向き合うことになってしまうかもしれません。

とにかく不安から逃れたい、という気持ちが現実から目を背けさせてしまうこともあります。

新しい可能性にとっては、そこに不安と同時に期待感もセットで存在しているものです。

不安を感じたときに、ポジティブな可能性とネガティブな可能性の
どちらに目を向けることになるのか、という判断も
そんな心の持つ感情との向き合い方にも影響されているところです。

人生にいつもモヤモヤはつきものだし
今のモヤモヤを乗り越えた先にも、良いことも悪いことも起こる可能性がある。

だからこそ、ポジティブなつぶやきに対しても
ネガティブなつぶやきに対しても、いったん受け入れた上で
どうありたいのか、を冷静に俯瞰してみる視点が大切になってきます。

感情に一喜一憂されそうになるときにも
どんなことでも私の人生にとってポジティブな可能性に繋げていける、と
マインドセットのベクトルをプラスに向けられることが
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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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