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タグ / 足パカ運動
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ちょうどいい [2021/06/21 22:15]
こんばんは
今日は外仕事にとっては過ごしやすい天気でした。
日差しがキツイ時間が少なく快適でした。
ただ朝は寒かった・・・。
まだまだ1桁なんだなぁ・・・。
明日からまた天気不安定になるみたいなんですよね。
暑いのも嫌だけど雨も嫌だなぁ・・・。
さて今日は足パカ運動を行いました。
横開きと縦開きを30回ずつやりました。
本当はアームバーもやりたかったのですが
仕事で手を少し痛めてしまいました・・・。
気を付けないとなぁ・・・。
なんだか週初めな..
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