多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日は外仕事にとっては過ごしやすい天気でした。
日差しがキツイ時間が少なく快適でした。
ただ朝は寒かった・・・。
まだまだ1桁なんだなぁ・・・。
明日からまた天気不安定になるみたいなんですよね。
暑いのも嫌だけど雨も嫌だなぁ・・・。

さて今日は足パカ運動を行いました。
横開きと縦開きを30回ずつやりました。
本当はアームバーもやりたかったのですが
仕事で手を少し痛めてしまいました・・・。
気を付けないとなぁ・・・。
なんだか週初めなんですけど
すでに体にガタが・・・。
体力落ちているんだろうか？？
やべえなぁ・・・。
まぁボチボチ頑張って行こう。

それではでは。