毎年若返りたい！

忙しかった夏〜秋。
体重が落ちてしまいました。
で、頬もこけてしまい
法令線が目立っています。

痩せないように気を付けていたのに！！！

昔むか〜しだったら
食べれば頬の状態もすぐに戻る（太る）ことができましたが
今回はどうかしら。

頬のこけを直すエクササイズですって。
うまい具合に顔がデザインできればいいのですが
もっと細くなってしまう気がしてなりません。

エクササイズの時は
シワをつくらないように
手で皮膚を抑えながら
（シワになりそうになったら、伸ばしながら）
行うといいようです。

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プレゼン用のスライドを作ったり
イベントの企画を考えたり

私にとってはクリエイティブというか
熟考を要する作業なのですが

オフィスの自分の席ではなかなかできません。

だいたい、自分の作業中のPC画面が見られるだけでも
落ち着かないタイプなのです。
結局、皆がいる時間は
情報収集やらそのまとめなど
作業時間にあててしまいます。

みなさんはどうなのでしょう？

個室であったり、パーティションがあれば
まだ集中できるのですが
まったくをもってのオープンスペース。

それから
集中しようとする時は
結構音に敏感になってしまいます。
他の人のタイプの音とか
（叩くようにタイプする人、時に許せません）。

いつ何時でも
集中してグッドなアイデアが出る人に
なりたいです。
正真正銘のクリエーターの人は
それができるのかな・・・。

そんな訳で
皆が帰った夜や
家に持ち帰って
「考え」仕事をしています・・・。

ところでイスラエルのグーグルのオフィスですって。
なんか驚く程に素敵。
こんな環境の中で
気の合う人たちと議論しながら
自由にアイデアを出すというのもいいですね
（コミュニケーションを重要視しているようなので）。

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打ち合わせ用や勉強会講義用の資料・・・。
とりあえず前回のものを元に
アップデートする・・という
安直な方法で作成したりするのですが

それを使って説明するも
いまいち人からのリアクションが悪い・・・。

「で、だから？」といった感じで。

確かにもっともで
「それは何のためにやってるの」
「何を目的としているの」という
主軸がないと、モヤモヤ感ばかりの
内容・構成となり
人はついてきてはくれません。

「この話をするのは〇〇のためなんですよ。」
「それは自分の為になるな。」で
やっと人は心を動かされ、話についてきてくれるのです。

ということをTED トークスでサイモン・シネックさんが熱く語っています。
スピーチも卓越しているので是非ご覧ください。

画面下方の言語をJapaneseにすると、
日本語の字幕が出てきます。

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昨日、友人の子供の名前を聞いて
焦ってしまいました。

読みが欧米の「NGスラングワード」と
一緒だったのです。

友人が得々と名前の由来を言うものですから
黙っていたのですが

「お子さん、将来苦労するな・・」と
思いました。

海外で活躍する場合は、違うニックネームを
使う必要があるでしょう。

という訳で
日本では名前をほぼ
自由につけることが出来ますが
このあたり、気を付けたほうがいいと思います。

また、NGの名前のリストを
命名法の本にも
掲載したほうが良いと思います。

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大きなイベントの後
妙に落ち込むことがあります。

エネルギーを保っていたのに
そのレベルがすとんと落ちるように。
落とし穴にはまったかな・・・と
思うようにしています。
なにしろ毎回
大きなイベントの後に
感じてしまうので。

すぐ後に
別の大きなイベントがあるので
本来は今落ち込んでは
いけないところ。

元気が出るような音楽でも
聴いて復活したいものです。

お気に入りはこちらです
（前にも紹介したかもしれません）。

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若々しくいたい！と思っても
年齢には逆らえないなあと思うことが
多々あります。

白髪（グレイヘア）が増えてきているのも
そのひとつ。

進行を遅らせる、あるいは
グレイヘアを黒髪に戻す・・・なんて方法
ないかしら・・・と思っていましたら
TYアメリカからこちらの製品が。

アンチエイジング ドクターズコスメ・ダイエット -ライフヴァイタリティ(Life Vitality)-
グレイヘアーリシンド

カタラーゼという成分が重要なようで
足りていないとグレイヘアが出来るということです。
この製品にはカタラーゼが含まれてます。

髪も健康になるということで
注目度100%のサプリです。

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仕事のピークが終わったものの
気の緩みは許されず、
次のサブピークが来るというのに

ものすごく眠い毎日。

10時位まで残って仕事していた頃もありましたが、
ここ１週間は眠くて無理という状況です。

何故眠いか再び分析。

１．急な寒さで筋肉が収縮したり等で
　疲労がたまっている
２．太り期に入り、体が脂肪を生成しているので
　眠い
３．ホルモンの関係

あとは慢性的な寝不足も
大きく影響していると思います。

どうにもならない眠気には
トメリンという薬もあるそうです。

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エイジングって本当にイヤですよね。
そのうちの一つが白髪・・・。
染めた直後は良くても、数週間すると
髪の生え際が白っぽくなります。

次にヘアサロンに行くにしても
まだ数日ある・・・など。

そこで今興味を持っているのが
カラートリートメント。
花王やらパンテーン、ラックスなど
シャンプーメーカー大手からは
販売されていないような・・・。
需要が多そうなのに
何故なのか知りたいところです。

個人的には
オーガニックの
アヴェダあたりが
ハーブ系のカラートリートメントを出してくれれば
多少お値段が高くても買うかも。
綺麗に染まって、髪もツヤツヤというのが理想です。

このような製品があると
海外に住むようなことがあると重宝するかも
しれません
（なかなかお気に入りのヘアサロンが見つからなく
さらに髪へのダメージが少ないトリートメントタイプが
いい・・・ということもあろうと思いますので）。

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日本は
女性の活用が進んでいないとか
なかなかグローバル化が進まないとか
言われていますが

私がここで
わざわざ言うことでもないのかも知れませんが
既得権益の
話に繋がるのでしょう。

既存のしくみを
変えたくないという
利害関係者による
大きな力が働いているのだろうなあと
思います。

慶応大学の石倉洋子先生の著作を読んで
つくづくそう思いました。

今読んでいる本はこちらです。
対象は若い方たち（20〜30歳台）ですが
得るところの多い本でした。

石倉先生は随分昔に
留学されていますが
資金はどうされたのかなあ・・・などとも
考えてしまいました。



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さっさと仕事をすれば
報酬がもらえる・・・。

型にはまった仕事であれば
その方法も有効かもしれませんが

クリエイティブな仕事に関しては
難しいかもしれませんね。

新しい何かを
より優れた何かを創造するのは
時間あたりの労働ではないからです。

今後マニアル化・フレームワーク化できる・されている仕事は
どんどん社外・海外にアウトソーシングされ
残る仕事はクリエイティブな仕事・・・という
流れになっています。

そんなことを
日本でも有名なキャリアアナリスト
ダニエル・ピンクさんがTEDトークで語っています。
日本語の字幕もありますので
是非ご覧ください（とっても面白いです！）。

ダニエル・ピンクさんの
最近の翻訳本はこちらです。


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