毎年若返りたい！

風邪をひかない人。
強いと思います。

しかし
風邪が流行ってますね。
今日も打ち合わせの
すぐ隣の人が
ものすごく風邪をひいていて
（しかもマスクもせず）

打ち合わせの最中に
喉が痛くなってしまいました。

その後大急ぎで
うがいをし

葛根湯を飲み
背中にホカロンを貼り
暖かいお茶を飲み
腹式呼吸を試みました。

体温を上げるためです
（どの程度上がるかは不明ですが）

初期の風邪ウイルスと
戦うためには
ある程度（37℃位）の
体温を保たなければと
思っています。

風邪をひいている人から
逃れることが出来ない場合もあるので
（今回のように）
自ら必死での防御です

なにしろ
自分が風邪をひいている状態が
大嫌いなのです
（まあ好きな人はいないと思いますが）。

風邪に強い人・・・になります！

↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。

にほんブログ村

忙しいと
「野菜たべていない・・・」状態に
陥りませんか？

野菜って本当に意識しないと
摂れないもの。

しかも冷え症の私にとっては
冬場は
生野菜やら
野菜ジュースは
できれば避けたい・・・。

という私のニーズに
ぴったり合う
「朝のたべるスープ」！

ビーンズを主体に
かぼちゃやら雑穀が入り

スープの種類もいろいろあります。

レンジで３分温めると
本当にほかほかのスープが出来あがり。

忙しい時
冷え症の私の
救世主です。

朝だけでなく
夜も愛用で
お値段は嬉しい
税込200円です。

↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。

にほんブログ村