毎年若返りたい！

忙しかった夏〜秋。
体重が落ちてしまいました。
で、頬もこけてしまい
法令線が目立っています。

痩せないように気を付けていたのに！！！

昔むか〜しだったら
食べれば頬の状態もすぐに戻る（太る）ことができましたが
今回はどうかしら。

頬のこけを直すエクササイズですって。
うまい具合に顔がデザインできればいいのですが
もっと細くなってしまう気がしてなりません。

エクササイズの時は
シワをつくらないように
手で皮膚を抑えながら
（シワになりそうになったら、伸ばしながら）
行うといいようです。

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