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2014年08月02日

ノンオイル晩ご飯

昨日の旦那さん晩ご飯は・・・・
和食中心のノンオイルディナーでしたよわーい（嬉しい顔）

写真 5 (6).JPG

とってもキレイに食べてくれました★

◆ノンオイル♪肉じゃが
写真 2 (44).JPG

◆ノンオイル♪大豆から作った大豆ミートの水餃子入りスープ
写真 4 (11).JPG

◆ノンオイル♪小松菜の玄米ガーリック炒飯
写真 3 (24).JPG

◆ノンオイル♪薬味たっぷり冷奴
写真 1 (43).JPG

ノンオイル＆ダイエットご飯とは思えないほど
男性でも満足出来るメニューですexclamation×2

またレシピ書きますね揺れるハート

ちなみに我が家では、マイセンの玄米を毎日食べていまするんるん
旦那さんダイエット、絶好調ですグッド（上向き矢印）

◆おすすめのマイセンの玄米はこちらです揺れるハート





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posted by 橘かをり at 09:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理
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