浪平が選ぶ脳の特性あるある１０

１．脳は全てを使っている。無駄なところはない
　　　脳のほとんどは使われていないと言われたこともあったが、そんなことはなかった。

2．脳は忘れる様にできている。
　　　脳は必要でないものは捨てる様にできている。脳も部屋と同じ様に整理整頓する必要があり、それができる。

３．脳は鍛えられる。
　　　脳は筋肉と同じ様に鍛えられる。筋肉と同じ様に強い負荷をかければ、強化される。　
　　
４．寝ている間に、記憶は定着する
　　　前日、よくわからない問題、一生懸命に考えた問題を、次の日考えたらできた。その次の日にすぐにわかった。

５．子どもの脳は成長中。暗記脳から考える脳に
　　　子どもは成長期、脳も成長している。前頭前野の発達途上。小学生・中学生・高校生は考える脳に発達中です。

６．楽しい、面白いと思ったことは忘れない　感情を伴うときは覚えやすい
　　　本当に重要かどうかではなく、脳が重要と判断したことは忘れない。脳を騙しましょう。

７．理解したことは忘れない。自転車乗りなどの運動もわすれない
　　　理解したことや自転車乗りは脳の忘れにくい部分に刻み込まれます。脳のいろいろな部分を動かしましょう。

８．運動して脳を活性化
　　　ボケ防止に運動しながら足し算をすることが奨められていました。運動は脳を刺激します。

９．使わないところは退化し、使うところは鍛えられ強化される
　　　動物の進化と同じです。毎日、頭のストレッチ、体操をしましょう。

１０．遺伝の学習能力への影響は小さい。
　　　学校の勉強ができるかどうかは、脳そのものの遺伝の影響は小さい。
　　　　　　　　（但し、性格の遺伝の影響、環境の影響はある程度ありそう。）


　脳についてはわかっていないことばかり。しかし、最近、いろいろわかってきたことも出てきた。脳の各領域の役割がわかってきた。夢の映像化までできた、との話しもある。
　かつては精神論で頑張ってきたスポーツはスポーツ科学を取り入れ、科学的なトレーニングによる成果を出してきている。勉強も精神論ではなく、脳科学を取り入れ、効果的な勉強方法を見つけましょう。