水 ミネラルウォーター 体に良い飲み方 まとめ

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新型コロナウイルスの影響で通販サイトやデリバリーサービスを利用する方が増えています


スーパーなどでミネラルウォーターを購入していた方の中にも通販を利用する人が増えている


送料無料で自宅の玄関先まで届けてくれるのだから利用しない手はないでしょう。


通販サイト楽天で今、売れているミネラルウォーターはこちら


ミネラルウォーター選びで迷っている方は参考にしてください。



☆　クリスタルガイザー　500ml×48本　爽快ドリンク専門店　2770円


☆　ピュアの森　天然水　500ml×48本　クリックル　2380円


☆　クリスタルガイザー　シャスタ産　500ml×48本　爽快ドリンク専門店　2880円


☆　熊野古道水　2L×12本　爽快ドラッグ　1857円


☆　自然の恵み　天然水　2L×12本　ココデカウ　1680円


☆　クリスタルガイザー　500ml×48本　爽快ドラッグ　3150円


☆　美陽堂ミネラルウォーター　2L×10本　美陽堂　1580円


取り扱いショップによって価格はかなり違っているようです


ミネラルウォーターの容量をご確認の上お間違いのないようお求めください

お得なミネラルウォーターのペットボトルをお探しの方にお勧めなのが自然湧水　岐阜養老

日本人に好まれる美味しい軟水のミネラルウォーターです。

硬度が約20mg/Lの軟水ですのでピュアな味の美味しい水です。

軟水なので赤ちゃんのミルクやお薬を飲むときの水としても最適。

常温でも美味しい水です。


◆　水の健康的な飲み方

せっかく水を飲むのだから出来るだけ健康的に飲みたいものですね。

いつ、どのくらいの量の水を飲むと健康に良いのでしょう。

〇　就寝前の一杯の水

就寝前にコップ一杯の水を飲むと血液のドロドロをサラサラにしてくれます。
特に朝方は血中濃度が高くなり脳梗塞や心筋梗塞を引き起こしやすい時間帯
寝る前に一杯の水を飲むことで血液のドロドロを防いでくれます。
まだ水には覚醒作用と鎮静作用を併せ持っていますので就寝前の一杯は常温で美味しい水が良いでしょう

〇　起床時の一杯の水

起床時に一杯の水を飲むと体をシャキっと目覚めさせてくれます。
また腸の運動を助け食欲も湧いてきます。
目覚めの一杯はキリリと冷えた水が美味しいでしょう。
胃腸の弱い方は常温の水をお勧めします。

〇　ダイエットには食前の一杯の水

食事の30分前に水を一杯飲んでおくと満腹感が早まり食べ過ぎの防止につながります

〇　喉が渇いていなくてもチビリチビリと飲む

家に居るだけでも脱水症状になることがあります。
加齢とともに喉の渇きを感じにくくなりますので小まめに水を飲むようにしましょう。

白神山地のブナの森から生まれた白神山水

pH値7.2 硬度19の超軟水です

超軟水の特徴は柔らかな口あたりと爽やかなのど越し

秋田県から直送してくれます。


秋田県より直送します
送料無料
白神山水　2リットル×6本　2ケースセット

世界自然遺産　白神山地
ブナの森から生まれた繊細な天然水です。


世界遺産の森が蓄えた生命の水　白神山水

緑のダムと呼ばれるブナの森
山肌を潤した水が地中に貯えられています

生命の水=ナチュラルミネラルウォーター

口当たりが爽やかな超軟水
クセのない味わいは毎日の飲料、お茶、コーヒー、お料理用としてお使いいただけます


白神山水　100mlあたりの栄養成分

カルシウム　0.51mg
マグネシウム　0.16mg
カリウム　0.24mg
ナトリウム　0.65mg

硬度19
pH 7.2

賞味期限　製造日より550日

内容量　2リットル×6本×2ケース

スタイリッシュなデザインボトルの天然水　キリンやわらか天然水


硬度が19mg/Lの超軟水で口当たりが、柔らかな天然水。


pH値は7.4


コンパクトで持ち運びに便利な天然水として見た目も恰好が良い


100mlあたりの成分は

エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物は0g

食塩相当量　0.001g
カリウム　0.19mg
カルシウム　0.55mg
マグネシウム　0.15mg



職場で飲むのに丁度よいサイズで、オシャレなので女性にもお勧め


持ち歩きにも便利なサイズで水の味も美味しいです


500mlのペットボトルだとバッグに入れて持ち歩くのには少し大きく感じますが、これくらいだと丁度いいです。


デザインの柄も色々あってリピートが楽しみな天然水


超軟水ということで味のクセもなく美味しい水です


見た目も可愛いので外出時は必ず持って出かけます。


何よりもバッグで邪魔にならないサイズなので特に女性の方に選ばれている天然水


ボトルの幅が無くバッグに収まりやすいので、わざわざマイボトルに移し替える必要もありません。


飲みきりサイズなので水を捨てることもなくエコで経済的

楽天のココデカウの天然水が安くて美味しいと評判です。


「自然の恵み　天然水」というパッケージなんですが、実はコレ以前は「お茶屋さんが選んだ水」という商品名がリニューアルした商品


お茶屋さんが選んだ水が、いつの間にか無くなった〜とお探しの方は今度は「自然の恵み　天然水」をお求めくださいね。


自然の恵み天然水は非加熱天然水です。

加熱処理した水と非加熱処理の水とでは何が違うのかというと

食品衛生法の殺菌が目的で

加熱処理では85度で30分以上の加熱かまたは同等以上の熱量を加えること

非加熱処理では加熱殺菌の代わりにオゾン殺菌などにより除菌します


▼　自然の恵み　天然水　特徴　▼

「お茶屋さんが選んだ水」　→　「自然の恵み　天然水」に商品名が変更になっていますが成分は変わりません

非加熱処理の天然水です

硬度　40mg/Lの軟水です

pH 7.8

熱量　0kcal
タンパク質　0g
脂質　0g
炭水化物　0g
食塩相当量　0g

カリウム　0.15mg
カルシウム　1.0mg
マグネシウム　0.37mg

内容量　2リットル×6本×2箱


実際にこちらの商品を買われた方8500オーバーのレビュー評価では☆4.65


・　定期的にお茶と一緒に購入しています、玄関先まで配達してくれるので助かります

・　飲料用の水として購入、非加熱処理の天然水は値段が高いのが多いで助かります

・　軟水なので飲みやすくてクセはありません。

・　安いけど特に問題なく美味しく飲めます

・　足腰が弱くなってきているので毎回購入、通販は助かります