水 ミネラルウォーター 体に良い飲み方 まとめ

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北海道で採水されるミネラルウォーターをまとめてみました


摩周の霧水
川上郡標茶町　硬度20　pH値7.5

川湯温泉
川上郡弟子屈町字川湯温泉

ゆきのみず
上川町　硬度59

エルム　オロフレ山渓水
登別市富浦町　硬度40　pH値6.8

支笏の秘水
苫小牧市高岡　硬度63　pH値7.5

スパウォーター
白老郡白老町日の出町　硬度24　pH値8.7

羊蹄のふきだし湧水
虻田郡京極町　硬度18　pH値7.3

水彩の森
寿都郡黒松内町字豊幌　硬度107　pH値7.9

幸運の水
寿都郡黒松内町字豊幌　硬水　pH値7.9

ニセコ連峰の天然水
岩内郡岩内町　硬度24　pH値6.9

夢水気
亀田郡七飯町字大沼町　硬度24　pH値8.2

新緑の水
山越郡八雲町　硬度97.7　pH値8.3

森の雫
中川郡美深町字仁宇布　硬度105　pH値5.1-6.1　※白樺樹液

知床深海の水
目梨郡羅臼町海岸　硬度1000　pH値38541　※海洋深層水

いろはす　※全国6か所
北海道清田　硬度31.8
岩手県奥羽山脈　硬度27
富山県砺波　硬度27.7
山梨県白洲　硬度27
鳥取県大山　硬度40.3
熊本県阿蘇　硬度71.1

九州地方で人気のあるミネラルウォーターをまとめてみました。


水の硬度
0〜100mg/L未満　軟水
100以上〜300mg/L未満　中硬水
300mg/L以上　硬水


水のpH値

pH値7を中性とし数値が7より低くなると酸性、7より高くなるとアルカリ性
飲料水基準ではpH値5.8〜8.6と定められています
水の味では酸性になるとレモン水や酢のように酸っぱい味になりアルカリ性になると苦みのある味になります。
飲料水としてベストなpH値は中性に近い7〜8前後



福岡県

・　深海の幸・深海水1200　硬度25　pH値6.9
・　力水　硬度80　pH値7.8
・　雷山の水　硬度93.3　pH値7.4

佐賀県

・　嬉野温泉　

熊本県

・　白川水源　硬度97　pH値7.1
・　海洋酸素水　コクトゥーラ　硬度10　pH値7.5
・　阿蘇冽摯水　硬度96　pH値7.2

大分県

・　泉水スプリングス　硬度70.3　pH値7.1
・　奥豊後　竹田　硬度64　pH値7
・　湯布院温泉水　硬度5　pH値8.99
・　日田天領水　硬度32　pH値8.3
・　ゆふの朝霧　硬度76　pH値7.2
・　別府温泉

宮崎県

・　霧島の黎水　硬度151
・　ナノクラスター天翔水　硬度40

鹿児島県

・　きりしまの名水　始元水　硬度171　pH値7.2
・　樵のわけ前１１１７　硬度2　pH値8.8
・　ゲルマニウム温泉水　星の雫　硬度4　pH値8.7
・　南の星　硬度3　pH値8.7
・　天水翔　硬度3　pH値9.9
・　財寶温泉　硬度9　pH値8.5
・　温泉水９９　硬度2　pH値9.5-9.9
・　寿鶴　硬度16　pH値9.4
・　薩摩の千年水　硬度13　pH値8.2
・　屋久島縄文水　硬度12　pH値5.5-6.9
・　ウォーターキング　硬度1　pH値6.5
・　関平鉱泉

花王のヘルシアウォーター


ヘルシアウォーターは体脂肪が気になる方に適したスポーツドリンクです

茶カテキンを高濃度に含んでいるため脂肪をエネルギーとして消費しやすくします。

ヘルシアウォーターはナトリウムなどのミネラルを含んでいるためスポーツドリンクのように飲めます。

ヘルシアウォーターの効果的な飲み方は1日の摂取目安量500mlを毎日続けて飲んでいただくことが大切です

飲むタイミングは選びません

多量に飲むことで病気が治ったり健康が増進するものではありません

運動をしなくてもヘルシアウォーターの効果は変わらないのですが運動をすることで、より効率的に脂肪対策が期待できるようです。


継続して飲むことが大切ですが、飲用を中止した場合、元に戻ることがあるようです

毎日継続して飲むことと併せて食事の見直しも大切です


ヘルシアウォーターにはカフェインも含まれているため幼児への飲用は控えてください


ヘルシアウォーターを凍らせて飲むことは容器の破裂、成分の沈殿の原因になるためお勧めしません。



ヘルシアウォーター ヘルシア緑茶 違い


ヘルシアウォーターもヘルシア緑茶もカテキン量は540mgと同じようです

あえて違いをあげるとしたら

ヘルシア緑茶は350mlで味わって飲む緑茶

ヘルシアウォーターは500mlでスポーツドリンクのように運動の時に飲むことを想定して作られているようです。









合わせて読みたい

ヘルシアウォーター　楽天　まとめ買い

氷河の水を飲む、何とも贅沢な飲料水ですね。


イースブレ・グレイシャルウォーターのイースブレはノルウェー語で「氷河」を意味します。


グレーシャーも英語で「氷河」を意味します。


イースブレ・グレイシャルウォーターの水源はスカンジナビア半島のノルウェーのハダンゲル・フィヨルドの外れに位置した水源


ノルウェーで2番目の長さのフィヨルドで長い年月をかけて濾過された氷河水を無殺菌でボトリングしています。


イースブレはTDSが4の極小の氷河水です。


TDSは各種ミネラル分が水中の含まれる溶解性物質の総和を意味しています。


▼　氷河水を飲んで欲しい方　▼

・　水で健康維持をサポートしたい方

・　超軟水で飲みやすい水

・　まろやかな水を飲みたい方

・　お茶や炊飯にも使いたい方


▼　イースブレ・グレイシャルウォーター 100mlあたりの成分　▼

エネルギー　0kcal
タンパク質　0g
脂質　0g
炭水化物　0g

ナトリウム　0.05mg
マグネシウム　0.01mg
カルシウム　0.08mg
カリウム　0.02mg

硬度　2.4mg/L ※超軟水
pH値　6.1


氷河って何?

氷河と聞くと寒い地域で固まった巨大な氷?くらいにしか思っていなかったのですが

氷河はこのようにして出来上がります

1.雪が降る
2.気温が低いので雪が解けずに残ります
3.残った雪の上にどんどん雪が降り積もり重くなります
4.雪の重さと圧力で下の雪が氷に変わります

これを繰り返して大きくなったものが氷河です。

南極だけでも数百年分の氷が蓄えられていると考えられています

この氷河が陸地の約10%が地球に分布されています。

南極、北極、グリーンランド、ロシア、カナダにあります。

特に山岳氷河は水源と

・　水の不足する夏に氷が少しずつ溶けて水になる。

・　少しずつ溶けるので、いつも同じくらいの水の量が確保できる


イースブレは超軟水の氷河水なので軟水で慣れている日本人にも、とても美味しくまろやかな飲み水だと思いますよ〜。

値段が高いのが難ですが・・・太古の水を贅沢にのめるって素晴らしい時代ですね。

ナチュラルミネラルウォーターとは手を加えていない自然な状態でミネラルが溶け込んでいるものをナチュラルミネラルウォーターと呼んでいます

飲料水として、そのまま飲むのにも適しています

お料理に使うことで食材の旨みを引き出してくれコーヒーや紅茶にも美味しい水です

焼酎がまろやかになる

お米がふっくら立ち上がる

ウイスキーの水割りが美味しい

など、評判の良いナチュラルミネラルウォーター


非加熱処理なので天然の美味しさをそのまま味わえます

硬度57mg/Lの軟水ですのでクセがなく、まろやかな水

pH値　約6.9


軟水は日本人に合う水として「甘さ」「まろやかさ」「柔らかさ」が特徴の水と言われています


軟水の特徴

・ミネラル分が少ないので口当たりがソフト
・水分吸収が良くなり料理が美味しくなります
・素材の味を損なわないため和食などにピッタリの水
・お茶やコーヒーの香りを引き出してくれます
・赤ちゃんのミルク、子供、乳幼児の飲み物として安心して使えます


熊野古道水　評価

レビュー投稿数2,765件の総合評価　☆4.67

☆5　→　2032件
☆4　→　595件
☆3　→　110件
☆2　→　10件
☆1　→　18件







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