水 ミネラルウォーター 体に良い飲み方 まとめ

・　歯医者で麻酔を受けたときのように唇がしびれる

・　手指がしびれる

・　足先がしびれる

こんな症状があらわれたらTIAかも知れません。

すぐに救急車を呼んで脳神経科のある病院で精密検査を受けましょう


6月から8月にかけては気温が高くなり汗をかく機会も増えていきます。


当然、体は脱水になりやすい季節と言えましょう


また熱中症なども起こしやすく水分補給をしなければ脳梗塞の予兆ともいうべきTIAのリスクが高まります


このTIAとは一過性脳虚血発作のことで30-40%は早期の脳梗塞に似た変化が見られます



TIA・脳梗塞のリスクを減らすための努力

・　暑い季節の水分補給は怠らない

・　起床時はコップ1杯の水分補給をする

・　TIAを疑う症状が現れた場合は遠慮せず救急車で脳神経科のある病院へ

・　TIAを起こした後は脳梗塞をおこすリスクがあることを知っておく


夏のビールは美味しいのですが利尿作用があるため脱水を起こしやすくなります。


夏の暑い時こそ水分補給と規則正しい生活を心がけましょう


夏の水分補給にお勧めのミネラルウォーターは?


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