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新年あけましておめでとうございます！

facebook（ケン）です。

2019年、今年もよろしくお願い致します。

昨日は、映画 「こんな夜更けにバナナかよ！ いとしき実話」を観に行きました。

今年、1本目の映画です。

【ストーリー】
北海道で医大に通う田中（三浦春馬）は、ボランティア活動を通じて体が不自由な鹿野（大泉洋）と出会う。鹿野は病院を出てボランティアを募り、両親の助けも借りて一風変わった自立生活をスタートさせる。ある日、新人ボランティアの美咲（高畑充希）に恋をした鹿野は、ラブレターの代筆を田中に頼む。ところが美咲は田中の恋人だった。


『探偵はBARにいる』シリーズなどの大泉洋を主演に迎え、渡辺一史の著書「こんな夜更けにバナナかよ　筋ジス・鹿野靖明とボランティアたち」を映画化したドラマ。

大泉洋の演技は、いつもの明るさをそのまま演出、だが、現実の筋ジスのつらさ、厳しさを表現し、あくまでも、前向きな主人公鹿野（大泉洋）の表面とは、裏腹に母への感謝を持ちつつ、ボランティアの力を借り、生きていく姿は、涙と感動に包まれ、非常に充実した時間だった。

いい作品だった。

映画を観終わるとTUTAYAで、本を2冊買い、今年、初めての母の病院に面会に行った。

ナースステーションに行くと「"お母さん、元気にしてありましたよ！"」と看護師さんに言われ、

ひとまず安心。

しばらく、話して、帰宅した。

こんな夜更けにバナナかよ 筋ジス・鹿野靖明とボランティアたち (文春文庫 わ) 新品価格 ￥950から (2019/1/5 08:37時点)

こんばんは、facebook（ケン）です。

今日は、母が入院している病院の主治医から、現在の病状の説明をしますということで、病院に行きました。

その前に母に面会、そして、デイサービスのケア・マネージャーに会い、施設のことの紹介とこれからのことを話した。

このまま、母が、寝たきり状態であれば、介護認定の見直し、そして、施設への入所を視野に入れておかなければならない。

色んな所のパンフレットを持ってきてくれて、母に毎日のように面会に来てくれた。

この上なく感謝している。 いくら、ケアマネージャの仕事とはいえ、頭が下がる。感謝しかない。

そのあと、主治医と病状の説明があり、検査の結果は、異常なし。今、安定している。

ただ、自分で、起きれないので、リハビリで、1か月の入院延長を言われた。

そして、主治医から、施設の入所を考えているのですかと尋ねられ、私は、「リハビリで、歩くことが、できるようになれば、自宅介護しますが、歩けなく、寝たきりから変わらなければ、施設のことも考えてます」と言うと先生は、「それじゃ、リハビリで、歩けるようになれば、自宅介護するんですね！」 「ハイ」「それじゃ、来年の3月まで、入院を延期します。」 「よろしく、お願い致します！」

ひとまず、これで、一歩前に進んだ。

いちおう、リハビリがうまくいって、歩ければ問題ない。でも、変わらなければ、施設の方を進めなければ。

一応、私としては、先のめどがついたので、安心した。

だが、母にとっては、家に帰りたいだけだ。かわいそうと思うが、でも、共倒れは、いやだ、俺も、やりたいことがこれからいっぱいある。

これが、日本の今、そして、これからの切実な介護問題を表している。

自分には、関係ないと思ったら、大間違いだ！切羽詰まった緊急問題だ。

逃げては、だめだ。では、この辺で…。

おはようございます、facebook（ケン）です。

今日は、朝から雨。 クリスマスも終わり、いよいよ2018年もあとわずか。

昨日のテレビ（たけしの家庭の医学）で、ある段階で、予防すれば、認知症を防げる
可能性があるという話があった。

私の母は、要介護2の認知症であるけれども若い時から、しっかりした人で、84,5歳までは、自分で、買い物、料理、洗濯をこなし、このまま、病気とかならなければ、問題ないと思っていましたが、85歳のある時、

買い物の帰りに転倒して、顔を傷だらけにして、帰ってきた。

それから、何度も、転倒し、２回は、知らない人に家まで、連れてきてもらったりで、認知症であることが、

発覚、現在に至る。

もうよくなることはない（現状維持か、進行か）

そこで、私も、もしかしたら、そうなるかもしれないので、

ある段階とは、MCI（軽度認知症）の段階である。

すなわち、認知症は、➀記憶力�A視空間認知力�B注意力�C言語力

この4つの力の低下により起こるものです。

➀記憶力で、1分間16個の絵をみせて、次に100から7を次々に引いて行く（数十秒間）

そして、なんの絵だったのか覚えている名前を紙に書くテストがあった。

16個中、10個以上であれば、問題なし。

私は、9個/16個中。少し、注意！

記憶力は、海馬という部分が小さくなることによって低下する。

そして、顔の記憶（顔細胞）…人の顔を覚える時に目→鼻→口の順で覚える。

こういう記憶力の改善法としては、再生（思い出す）トレーニングする。

具体的には、1つ前の食事回想法が効果的。

�A視空間認知力（頭頂葉）
これは、ショッピングセンターに車を止めた時、買い物をして、違う入り口から入ってきた場合、
自分の車がすぐにわかるかという力。
これは、私は、間違いなく迷う。
でも、子供の頃から、方向音痴。さては、若年性認知症なのか？それともただの方向音痴だけなのか？

昨日は、ここまでしか観ていなかったが、とにもかくにも、63歳、これから、認知機能が低下しないように

日々、研究し、予防しなければならないと思う。

唯一効果的と言われてるもので、カラオケは、結構頻繁にやってます。

では、この辺で…。

こんにちは、facebookです。

天気晴れ。 久々のいい天気。

朝、洗濯後、毛布も一緒に干した。 日曜から、また、天気がくずれそうだから…。

ところで、ブログで、前に母が、認知症で、介護をしていることを書きましたが、12/2まで、母は、杖歩行で、主に自宅で、歩き、トイレにも行けましたが、12/3の夜、ベッドから、落ち、落ちたまま動けなくなりました。

母をベッドに移して、12/4のデイ・サービスを休ませ、様子をみてました。ところが、朝、再び、自分で立ち上がろうとして、倒れ、畳のところに倒れ、身動きできなくなってました。

顔には、打撲の跡が、少し、傷ついて、バンドエイドを貼って、様子をみました。

夕方には、元気は、出たものの前のように杖であることができなくなってしまった。

デイのケアマネージャーに相談して、1度、大きな病院で、診てもらったほうが、いいということで、

12/5、12/6は、デイ・サービスには、行かせて（車いす）そして、12/7にT大学病院に受診。介護タクシーを利用し、朝、9時から、脳神経外科で受診。まず、脳のCT検査→診察→血液検査→診察。そして、血液の方に

炎症が診られ、内科へ。そこで、血液の炎症、白血球が以上に増え、そして、CK値も考えられないように増え、他にも、高い数値の物があり、三日分の薬を処方され、再び、受診を勧めれた。

12/8は、デイが休みで、自宅で療養。

12/9（土）の朝、家内が、母の様子を観に行くと、再び、ベッドから落ち、動けなくなっていた。

ベッドの上は、血が一面にしみ、下に落ちた母の周りは、血がしみ、急いで、おむつパンツを脱がし、

便とともに鮮血の血が付着。妻と二人で、体を洗い、おむつを替え、急いで、119番に電話。

救急車で、搬送され、ただ、かかりつけのT大学病院は、救急の人が、おり、受付られないため、

別の大きな病院へ搬送。そこで、治療を受け、CT検査は、異常なし。ただ、便が、大量にたまっていて、それに痔による出血があり、入院するほどではないが、治療を続けるべきだとそこで、２つの病院を掛け持ちするのは、大変なので、最初の病院T病院で、受診することに。

12/10（月）再び、T病院を受診。数値の方は、少しだけ、下がり。医師の方から、入院は、いっぱいなので、できませんが、紹介状を書きますがとそして、介護が大変でしょうから、「どうなさいますか？）と

私は、デイのケアマネージャーに相談して、どうするか、考えますと…。

場合によっては、施設の利用を…。「そのほうが、家族の負担が軽くなり、いいかもしれませんね！」

それで、早速、病院から、帰宅し、ケアマネージャーに相談。

その日、とりあえず、近くの病院に空きがあったので、夕方、入院することに…。

そして、母は、M病院にリハビリもあり、2~4週間の予定で、入院。

私も、介護の限界まで来ていて、立てなく、歩けない、まさに寝たきり状態の母を、抱えて、食事、パンツの

替えなど、腕、肩、腰、膝の痛みがあり、丁度、「いったい、どうすれば、いいんだ？」とケアマネージャー

が入院を強く勧められ、入院させることに…。

母には、悪いが、でも、母は、快く、入院を快諾。

12/10から、早速、入院。その日の夕方から、治療のため、食事はとれず、12/13の夕方にようやく、食事が

取れることに。

入院以来、２回面会に行きましたが、私が、行くと必ず、自分を家に「連れて帰って！」と甘えてきます。

でも、母が元気になることを希望しますので、面会時間は、短く切り上げて、帰ります。

退院するころには、前のように杖で歩けるようになればいいと望むばかりです。

介護は、大変ですが、今、入院で、家族も休養が取れるので、再び、デイ・サービスを利用しながらがの

自宅介護がベストです。

一日も早く、自宅に戻れて、家族とともに暮らすことが母にとってもしあわせだと思います。

とにかく、私も体を休めて、これからの介護に備えます。

今、日本の認知症の人数は、日増しに増えてます。

病院、施設だけでは、おそらく、無理でしょう。

やはり、自宅で、介護するのが、本人にとっても、家族にとっても、国にとってもベストだと思います。

とにかく、健康が一番これこそ、人間にとって一番大事だと認識された瞬間である。

では、今日は、この辺で…。

こんにちは、facebook（ケン）です。

もう、1か月前のことになりますが、10月27日は、中学の親睦会が、ありました。

参加人数8人。その中に私が、中学2、3年の時、同じクラスだった同級生で、大好きで、中学卒業の春休みで、告白して、文通して、高1、高2まで、文通してもらったMさんに会いました。彼女は、結婚して、一人息子を産み、現在は、ご主人と離婚し、息子は、東京で、勉強しながら、自分の夢を追いかけてるらしい。

彼女とあうのは、確か、43年ぶり、でも、彼女の面影は、ほとんど変わらない。、

あの昔のイメージのままだ！

実に可愛い、美しい！自分の隣にいて、料理をみんなに振り分けてくれる。

本当は、僕は、彼女と文通ではなく、交際したかったが、彼女も数人と文通してた感じだ。

彼女は、県立高校に進学し、大学は、福岡のF大に現役進学し、私は、私立の進学高に進学。

大学受験は、私立のS大学（福岡では、有名私立大学）と北九州の市立大学の文系を受けた。

いずれも、語学系では、優秀で、なかなか、難関だ。

でも、２つとも受験に失敗。浪人に賭けた。

予備校では前半頑張り、同じクラスの同級生は、1浪して、F大に進学、予備校で、前半頑張った私は、予備校

後期にB→Aクラスにステップアップし、志望大学は、確実になり、S大に入れると余裕があったが、この時期

父親が、交通事故にあい、仕事に復帰するのが、厳しくなりm、、私は、1人で、自炊、母が主に父の看護に行き、私は時々、母と代わり、看護をしていましたが、そのうち、私は、精神的に落ち込み、引きこもってました。

それから、半年後、私は、復活し、喫茶店のウエイターのアルバイトをすることになる。

結局、大学進学をやめて、別の道に行くことに…。

つまり、コックの道へ。

で、最終的には、26歳の終わりに大手の企業に就職、ここで、21年過ごすことになる。

47歳で、リストラに遭い、その後、別の会社で、同じ職種の小売業に再就職。

3年勤め、再び、転職。だが、色んなストレスで、再就職したのにかかわらず、自立神経をやられ、働けなくなる。

家内が、再就職し、正社員で、頑張り、私をカバー。

そして、私は、主夫生活に。そして、２年前から、母の認知症の介護を…。

たった1日の親睦会だったが、飲み会→カラオケと盛り上がり、彼女と色々話せ、また、僕は、

あれから、恋をしてしまった感じだ。

そんなに緊張感はないが、あの時から、なぜか、心がウキウキ状態…。


今更、どうこうと言うことはないが、もう一度恋をしようと思う。

来年、また、同窓会がある楽しみだ！

人生たった1度しかない後悔しないようにしたい。

世間の常識なんかどうでもいい。

子供の時から、刷り込まれた常識はもう必要ない。

自分の思うがままに生きたい！

では、Good Luck!

昨日は、母のデイ・サービスの日だったので、Tイオンモールに映画 『人魚の眠る家』を
観に行ってきました。

【ストーリー】
会社経営者の播磨和昌（西島秀俊）と妻の薫子（篠原涼子）は2人の子供を授かるが、現在は別居している。ある日、娘の瑞穂がプールで溺れて意識不明になり、医師に脳死と診断される。臓器提供を希望するか、このまま死を待つかの選択を迫られる夫婦は、悩んだ末に臓器提供を決意するが、薫子が一瞬だけ瑞穂の手が動いたのを見てそれを撤回する。和昌の会社が開発した最先端技術を駆使した延命治療が始まり、彼女は眠ったまま成長していくが……。

今回は、何度も何度も、涙が止まらなかった。たぶん、これまで観た中で、一番泣いたと思う。

この映画から、親の子に対する愛情の深さ、家族の葛藤など、かなり、リアルに心に響くものがあった。

人生は実にあっけない！ある日突然、悲劇が襲ってくる。

だから、私自身、これからは、明日死ぬとしたら、何をやりたいか？ 本当になすべきことは、何かを真剣に考えないときっと死ぬ間際になって、必ず、後悔する

"今を精一杯生きる"、そして、やりたいことをやる

この映画から、深く、考えさせられた。

そして、前向きに、楽しく生きようと思う。

では、この辺で…。

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こんにちは、facebook（ケン）です。

今日も天気晴れ。

今日は、1人カラオケに行こうとウオーキングも兼ねて、出かけました。

9:55a.mに店に着き、オープン10:00a.mからなので、5分程待ちました。

一番に並んだグループは、4人のシニアで、私が２番目。すぐにコーラと生ビールを頼んで、

部屋へ。

今日は、点数を意識して、80点台を目指して…。

今までは、10曲歌って、60点台4:70点台4:50点台:2の比率が割合多いんですが、今日は、意識しすぎて、

２時間で、14曲歌って、13曲が、60点台。そして、14曲目の最後の曲で、70点がやっと出た。

採点機能を使って、意識しすぎると、あまり、いい点数が出ない。やはり、のびのびと歌えない。そして、

あまり楽しくない。

でも、ストレス発散には最高だ！

確かテレビの健康番組で、カラオケは、認知症予防に非常にいいと。

さらに2018年の医学界の最新情報で、楽器演奏がいいと発表された。

ピアノ、ギター、etc.など。

とにかく、指を使うことで、認知機能を高めるらしい。

だが、全員が、やるには無理がある。

簡単にやる方法としては、歌いながら、手拍子するのが、一番いいらしい。

これからもカラオケは続けて、ギターで、歌ってもいいかなと思う。

午前中で、頭がすっきりした感じだ。では、この辺で…。

おはようございます、facebook（ケン）です。

天気晴れ。朝の日課の愛犬ミキの散歩を終え、ホット一息。

さて、昨日は、Tイオンモールへ、映画を観に行ってきました。

映画 『旅猫レポート』

【ストーリー】
野良猫だったナナは、交通事故に遭ってしまい、猫好きの青年、悟（福士蒼汰）に救われる。
その後、5年間、ナナは、家猫として、悟と仲良く暮らしてきた。
ある事情から、彼は、愛猫を手放す決意を固める。
そして、新たな飼い主を見つける旅に出る。
彼らは、悟の親友の初恋の相手を訪ね、結局は、自分を育ててくれた叔母（竹内結子）にみてもらうことに…

前半、悟の生い立ちでは、小学校の時、3人家族＋猫（ナナの前の猫）で、幸せな家族だったが、
悟が修学旅行に行ってる途中、両親が交通事故に遭い、２人とも亡くなるという悲しい過去があり、
本当に切ない気持ちになった。

それと、ナナと旅した時、一面の美しい菜の花畑の中の悟とナナの姿が印象的だった。

後半、余命1年と宣告されていた悟が入院することにナナは、病院の周りで、野良猫として、生き、

悟に会いに来る場面、そして、息を引きとる時、ナナが、悟の体の上に乗り、じっと見つめる姿を観ると

とめどなく涙があふれた！

まわりで、すすり泣く声が、聞こえてきた。そして、「コトリンゴ」の流れる歌声が、美しく、素晴らしかった。

昨日は、感動の余韻がずっと心に響いている…。

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では、この辺で…。

こんにちは、facebook（ケン）です。今日も天気晴れが、続いています。

紅葉も今が見頃、少し、肌寒い時期ではありますが、過ごしやすい季節です。

一昨日は、家内と２人で、ウオーキングを兼ねて、神社へ、紅葉を見に行きました。

そして、神社の近くの地鶏の店で、食欲を満たしました。ビール、お酒も最高でした。

ところで、ずいぶん前から、日本人の野菜不足が、テレビのCMや健康番組で、取り上げられてますが、

1日の必要摂取量は、350gと言われてますが、まず、野菜好きの高齢者でも、せいぜい、200g、

350g食べれる人は、ほぼ100パーセントいないでしょう！

それも、毎日だとなおのこと…。

それで、テレビのCMで、青汁などが紹介がされてます。

私も、現在主夫をして、野菜をできるだけ食べるようにはしてますが、1日せいぜい、100g位。

それで、野菜不足を補うために朝、野菜ジュースを飲んでます。

これで、いいのかな？と思いながら、続けていますが…。

やっぱり、少し不安になるので、いいサプリメントを紹介したいと思います。

それは、『酵素ドリンク』です。

地元九州の野菜を中心に厳選した60種類の原料を使用している完全無添加。

酵素ドリンクは、野菜を手軽に大量にとれ、野菜不足の解消に効果的です。

さて、スーパーとかコンビニの野菜ジュース・果物ジュースとどう違うのか？

というと、スーパー、コンビニのは、ほとんどが、加糖されていて、加糖されていないものでも、果物の

配合が多いとカロリーがかなり高い。そして、カロリーを下げるためにスクラロースといった

人口甘味料を添加されたものまであります。

そこで、酵素ドリンク


やはり、カロリーが高くなると高血圧にも影響が…。

ダイエットにもいい。

こんにちは、facebook（ケン）です。

今日もいい天気が続いています。

昨日は、家内は、会社の仲のいい仲間と4人で、韓国の釜山に1泊２日の旅行。母は、デイ・サービス、

よって、私は、よく行く、Tイオンモールに映画『日日是好日』を観に行った。

女優の樹木希林の遺作となった作品だ。

【ストーリー】

大学生の典子（黒木華）は、突然、母親から、茶道を勧められ、戸惑いながらも従姉・美智子（多部未華子）

とうわさの茶道教室の先生・武田のおばさん（樹木希林）の指導を受けることになる。

結局、茶道教室に通った約25年について、記した、森下典子のエッセイを映画化。

ほとんどが、樹木希林、黒木華、多部未華子の3人の茶道教室の場面が、ほとんどで、この映画は、成り立っているが、最初は、あまり、面白くないなと思ったが、だんだん、典子と美智子の２人の人生ドラマを

並行してみることができ、それぞれ、違った人生だが、お茶で、3人が共有することによって、「人生とは、何ぞや！」

と言うことを考えさせる映画だった。ま〜よかった！

やっぱ、映画は、癒されます。 では、今日は、この辺で…。

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