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2020年03月23日

大腸CTアカデミア 健康的な食事内容、中等度以上の生活習慣、禁煙、適度なアルコール摂取、そして最適なBMIが長生きに有効!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
第16回消化管先進画像診断研究会(GAIA)
2020年3月14日(土)
および
FUJIFILM MEDICAL SEMINAR 2020 in 熊本
3D画像解析の現状とこれから
〜CT Colonographyの取組みと現状〜

【上記の2つの研究会の開催延期のお知らせ】

新型コロナウイルス(covid 19)の感染拡大の恐れを考慮して延期することに致しました。
ご参加を予定されていた先生方には、ご迷惑をおかけしますことを心より深くお詫び
申し上げます。新たな日程が決まりましたら、改めてご連絡させていただきます。
何卒、よろしくお願い申し上げます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆





PubMedから、今日のつぶやき − 689 −

Li Y,. et al. Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study. BMJ. 2020 Jan 8;368:l6669. doi: 10.1136/bmj.l6669.



それでは論文
「健康的なライフスタイルと平均余命の関係
健康的な生活が癌・心血管疾患・2型糖尿病になりにくいのか?
:前向きコホート研究」のご紹介です。

【Fig 2】
ラインコミュニティ限定で配信しました。

ライフスタイルの各要因と平均余命の関係

ライフスタイルのそぞれの要因と平均余命の関係について検討した。

健康的な食事内容、中等度以上の生活習慣、禁煙、適度なアルコール摂取、そして最適なBMIといった要因のすべては、癌、心血管疾患、糖尿病にかからない平均余命と関連がみられた。

(解説)
Fig 2 は左から健康的な食事インデックス( aHei=alternate Healthy eating index)、喫煙習慣、運動習慣、アルコール摂取、BMIのランク別に棒グラフとなっています。

黄色が慢性疾患がない場合、紫が慢性疾患を有する場合です。

(感想)
Fig 2をじっくり見るとなかなか興味深いです。

ライフスタイルのヒントになりそうですね。

次回、もう少し詳しく見ていきたいと思います。



原文
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31915124

ご注意)必ずしも論文の内容をすべて網羅している情報ではございません。詳細にご興味の方は原文をご確認ください。つぶやきは正確な情報発信を心がけますが、その内容を保証するものではないことをどうぞご了承ください。











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2020年03月22日

日本消化器がん検診学会で大腸CT検査技師認定制度が発足するまでの道のり その9

本年2020年より日本消化器がん検診学会で
大腸CT検査技師認定制度が発足いたしました。

大腸CT検査の認定制度ができるその礎としてエビデンス積み上げられてきました。

発足まの道のり その1

発足まの道のり その2

発足まの道のり その3

発足まの道のり その4

発足まの道のり その5

発足まの道のり その6

発足まの道のり その7

発足まの道のり その8



大腸CT検査技師認定制度の設立を目指し、
その設立が妥当なのか、必要なのか、
必用であれば求められる標準化は何か
について

大腸がん検診精度管理委員会 担当理事

大腸CT検査認定制度設立のためのワーキンググループ委員長

同副委員長

そして専門家による委員
放射線科医3名
消化器科医4名
診療放射線技師1名に

による専門家会議が開催されました。

その第2回は2017年3月11日に東京で行っています。

今回も熱い議論を交わして、標準化に必要な事項の最終案を
取りまとめました。




#大腸CT検査技師認定制度 #大腸CT検査 #認定技師 #日本消化器がん検診学会 #専門技師 #認定制度

2020年03月21日

日本消化器がん検診学会で大腸CT検査技師認定制度が発足するまでの道のり その8

本年2020年より日本消化器がん検診学会で
大腸CT検査技師認定制度が発足いたしました。

大腸CT検査の認定制度ができるその礎としてエビデンス積み上げられてきました。

発足まの道のり その1

発足まの道のり その2

発足まの道のり その3

発足まの道のり その4

発足まの道のり その5

発足まの道のり その6

発足まの道のり その7



大腸CT検査技師認定制度の設立を目指し、
その設立が妥当なのか、必要なのか、
必用であれば求められる標準化は何か
について

大腸がん検診精度管理委員会 担当理事

大腸CT検査認定制度設立のためのワーキンググループ委員長

同副委員長

そして専門家による委員
放射線科医3名
消化器科医4名
診療放射線技師1名に

による専門家会議が開催されました。

その第1回は2016年9月10日に名古屋で行っています。

熱い議論を交わして、課題について整理し
標準化に必要な事項を取りまとめました。




#大腸CT検査技師認定制度 #大腸CT検査 #認定技師 #日本消化器がん検診学会 #専門技師 #認定制度

2020年03月20日

大腸CTアカデミア 今週の体力つくり

有酸素運動と筋トレによる
持久力・体力つくりを継続しています。


人生を全力で駆け巡ることができるようにするための体力つくりです。

今回もいつも通り有酸素運動と筋トレであわせて3時間汗を流してきました。


今回のランニング結果は

IMG_20200308_141148.jpg











記録は13.56km
前回より走れましたね。

最初の20分くらいはしんどかったのですが
後半体が楽になりました。


コツコツと積み重ねます。


トータルを15キロにしたいので
恒例の追加走りです。

IMG_20200308_142338.jpg











13.56km + 1.46km = 15.02km



体を絞ります!


2020年の走行距離は
150.28km
になりました

大阪市から走って鳥取市を超えました!

参考にしたのは
東京や大阪から全国の県庁所在地までの距離一覧

2020年03月19日

大腸CTアカデミア 知識の差がそのまま健康格差につながる

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
第59回消化器がん検診学会総会
2020年6月5日(金)- 7日(日)
会場 福岡国際会議場

パネルディスカッション2
「これから求められる大腸CT検査 −放射線医、消化器科医、技師の役割からみた現状と課題-」
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆





PubMedから、今日のつぶやき − 688 −

Li Y,. et al. Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study. BMJ. 2020 Jan 8;368:l6669. doi: 10.1136/bmj.l6669.





それでは論文
「健康的なライフスタイルと平均余命の関係
健康的な生活が癌・心血管疾患・2型糖尿病になりにくいのか?
:前向きコホート研究」のご紹介です。

【Table 2】
癌、心血管疾患、または糖尿病のない平均余命

4つから5つの低いリスク因子をもつライフスタイルの女性は、低リスクのライフスタイルを送っていない女性よりも、主要な慢性疾患のない平均余命が10.6年長い結果であった。

慢性疾患別に解析した(Tbale 2)。

その結果、4つから5つの低いリスク因子をもつライフスタイルの女性は、低リスクのライフスタイルを送っていない女性よりも、癌に罹患しない平均余命が8.3年、心血管疾患のない余命が10.0年、糖尿病のない余命が12.3年長い結果であった。

4つから5つの低いリスク因子をもつライフスタイルの男性は、低リスクのライフスタイルを送っていない男性と比較して、主要な慢性疾患のない余命が7.6年、に罹患しない平均余命が6.0年、心血管疾患のない余命8.6年、糖尿病のない余命が10.3年長い結果であった。

(解説)
Table 2の左側のZero、つまり健康的な生活様式を全く送っていない日が基準になっています。右に行くにつれて健康な生活様式のファクターが増えていきますが、右に行くにつれて各疾患のない余命がきれいに伸びています。

(感想)
平均ですから、ここから外れる人もいるわけです。

タバコを吸っているけど長生きな人など
でもそれは多数から見たら例外に過ぎません。

健康的な生活を送らなければこうした数字が現実になる可能性が高いということは知っておくべきでしょう。

このあたりの知識の差がそのまま健康格差につながっていくのではないでしょうか。


原文
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31915124

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2020年03月18日

大腸CTアカデミア いかに慢性疾患にかからないような生活を送るかが長生きの秘訣!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
大腸CT検査技師認定制度がはじまりました!!

第1回大腸CT検査教育研修会
第1回大腸CT検査実践トレーニングコースは
ご好評につき受付開始から2日で
満席となってしまいました。
ご応募できなかった先生方に深くお詫び申し上げます。


2020年11月28日(土)午後に
第80回日本消化器がん検診学会
関東甲信越支部地方会におきまして
第2回大腸CT検査教育研修会および
第2回大腸CT検査実践トレーニングコース
を開催します。

是非、ご参加下さい。

会場:ちば県民保健予防財団講堂
千葉市美浜区新港32-14


*類似の認定制度が発足したそうです。
認定制度について5年以上にわたり
学会や委員会で十分に議論・審議されてきた
日本消化器がん検診学会の認定をご検討ください。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆





PubMedから、今日のつぶやき − 687 −

Li Y,. et al. Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study. BMJ. 2020 Jan 8;368:l6669. doi: 10.1136/bmj.l6669.




それでは論文
「健康的なライフスタイルと平均余命の関係
健康的な生活が癌・心血管疾患・2型糖尿病になりにくいのか?
:前向きコホート研究」のご紹介です。

【Fig 1】に関連した結果

がん、心血管疾患、糖尿病のない平均余命の割合は、低リスクのライフスタイル要因の数が0、1、2、3、4および5に分けてみると、
女性では順に74.8%、77.6%、80.1%、82.2%、83.6%
男性では順に75.38、75.88、76.88、77.98、79.0%であった。

低リスクライフスタイル要因が多いほど、50歳以降にがん、心血管疾患、および2型糖尿病のない平均余命であった。

(感想)
先進国ではいかに慢性疾患にかからないような生活を送るかが大切なのでしょう。

「不道徳な見えざる手」という本にあるように、先進国ではコマーシャルにあるような誘惑からいかに逃れることも大切なのだと感じます。
https://amzn.to/3aM710Y

原文
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31915124

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2020年03月17日

大腸CTアカデミア ライフスタイルが低リスクな人ほど、50歳時点での平均余命は増加する!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
第16回消化管先進画像診断研究会(GAIA)
2020年3月14日(土)
および
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【上記の2つの研究会の開催延期のお知らせ】

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PubMedから、今日のつぶやき − 686 −

Li Y,. et al. Healthy lifestyle and life expectancy free of cancer, cardiovascular disease, and type 2 diabetes: prospective cohort study. BMJ. 2020 Jan 8;368:l6669. doi: 10.1136/bmj.l6669.




それでは論文
「健康的なライフスタイルと平均余命の関係
健康的な生活が癌・心血管疾患・2型糖尿病になりにくいのか?
:前向きコホート研究」のご紹介です。

【Fig 1】の解説続き

低リスクライフスタイル要因の数が多いほど、50歳時点での平均余命は増加する。

低リスクライフスタイル要因の数の増加とともに、女性では平均余命が31.7歳から41.1歳に、男性では31.3歳から39.4歳に伸びた。

低リスクのライフスタイル要因の数に関係なく、50歳以降の平均余命の大部分は、癌、心血管疾患、または糖尿病がないということに依存していた。

50歳で、がん、心血管疾患、糖尿病のない平均余命を低リスクのライフスタイル要因の数が0、1、2、3、4および5に分けてみると、
女性では順に23.7(95%CI: 22.6-24.7)、26.4(25.2-27.4)、29.1(28.0-30.0)、31.8(30.8-32.8)、34.4(33.1-35.5)であった。

男性では順に23.5(22.3-24.7)、24.8(23.5-26.0)、26.7(25.3-27.9)、28.4(26.9-29.7)、31.1(29.5-32.5)であった。

補足:棒グラフの黄色の部分ですね。

(感想)
慢性疾患にかかっていなければ、健康に関するライフスタイルに平均余命は大きく依存します。

日常生活を見直したいですね。

原文
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31915124

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おススメ!






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2020年03月16日

大腸CTアカデミア 慢性疾患にり患していなければ、低リスクライフスタイルをおくるほど平均余命が延長する!!

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第59回消化器がん検診学会総会
2020年6月5日(金)- 7日(日)
会場 福岡国際会議場

パネルディスカッション2
「これから求められる大腸CT検査 −放射線医、消化器科医、技師の役割からみた現状と課題-」

大腸CT検査技師認定を受けるために
大腸CT検査教育研修会の出席が必須ですよ!
(6月7日午前中の参加でOKです)

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それでは論文
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【Fig 1】
低リスクライフスタイル要因の数別の50歳における平均余命
(ラインコミュニティ限定で配信しました)

図は50歳時の平均余命(年)を棒グラフで現しています。

上の図は女性、下の図は男性です。

一番左の棒グラフは低リスクライフスタイル要因がゼロの集団で、右にいくほど低リスクライフスタイル要因が増え、一番右はその要因が4または5つとなります。

ライフスタイルに関する5つの低リスク要因とは
つぶやき − 682 −
でご紹介した下記の5つですね。
・禁煙
・BMI 18.5-24.9
・中〜高度の運動習慣(1日に30分以上)
・適度なアルコール摂取(女性:5-15 g /日、男性5-30 g /日)
・高い食事の質スコア(40%以上)。

棒グラフのうち黄色の部分は慢性疾患がない集団、青の部分は慢性疾患に罹患している集団の平均余命を示しています。

慢性疾患にり患していなければ、低リスクライフスタイル要因が多い集団ほど平均余命がきれいに伸びているのがわかりますね。

続きます。

(感想)
皆さんは、低リスクライフスタイル要因をいくつ持っていますか?

平均余命が見えてきますよ・・・怖いですね・・



原文
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31915124

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2020年03月15日

大腸CTアカデミア 第1回大腸CT検査教育研修会・第1回大腸CT検査実践トレーニングコース受講申込受付終了のお知らせです

大腸CT検査技師認定を受けるために必要な
第1回大腸CT検査教育研修会
第1回大腸CT検査実践トレーニングコース受講申込受付
が募集開始の2日目(3月2日)夕方に
165席全席が満席となってしまいました


お申込できなかった方も多く
席のご用意が十分でなかったため
ご迷惑をお掛けしましたことお詫び申し上げます。

総会大会長、大腸CT検査技師認定委員会委員長とともに募集定員の増員を目指したのですが、大変残念ながらこの時期からの変更はできない状況でした。

申し訳ございませんが、是非、今年11月28日に開催される2回目の教育研修会・トレーニングコースにご参加頂けましたら幸いです。

募集の案内ができるようになりましたら、皆様に改めましてご案内をさせていただきます。


日本消化器がん検診学会 第80回関東甲信越支部地方会

日時:11月28日(土)午後
会場:ちば県民保健予防財団講堂
   千葉市美浜区新港32番地14
   TEL 043-246-0350


何卒、よろしくお願い申し上げます。

2020年03月14日

日本消化器がん検診学会で大腸CT検査技師認定制度が発足するまでの道のり その7

本年2020年より日本消化器がん検診学会
大腸CT検査技師認定制度が発足いたしました。

大腸CT検査の認定制度ができるその礎としてエビデンス積み上げられました。

エビデンスをもとに大腸がん検診精度管理委員会から委員会報告も公表されました。

続いて日本の大腸CT検査の現状について調査されました。

偶発症を中心とした日本消化器がん検診学会による大腸CT検査の偶発症に関する全国調査
Eur Radiol 2017;27:4970-8.
として公表されました。

続いて2018年に大腸CT検査の腸管前処置方法に関して:
実態全国調査からの報告
日消がん検診誌 2018;56:498-507.
として報告されました。

さらに上記2つの論文に含まれない集計データについて
2019年に
大腸CT検査の撮影条件に関して:実態全国調査からの報告
日消がん検診誌 2019;57:695-703.
として報告されました。

図4.png






この調査で明らかになった課題として
ひばく低減目的の自動露出機構は90%の施設で使用されていたものの
(超)低線量撮影で必要とされる逐次近似(応用)再構成法の活用は57%の施設にとどまっていたことです。

低線量撮影を行う体制やそのための標準化が必要であることが明らかになりました。




#大腸CT検査の偶発症に関する全国調査


タギングを目的とした経口造影剤の使用は65%(282施設)にとどまった。




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プロフィール
大腸の専門家 ナガイチさんの画像
大腸の専門家 ナガイチ
大腸を専門に外科、内視鏡、画像診断のキャリアがあります。               経歴のご紹介:               1996年 国立医学部医学科卒業。       1996〜2007年 消化器外科、内視鏡医として従事。                    2007〜2011年 ハーバード大学 医学部 放射線科、マサチューセッツ総合病院に留学。 2009年〜国内のナショナルセンターに外来研究員として併任。               2011年 帰国し内視鏡医として従事。     2015年〜国内のナショナルセンターに常勤勤務。 2019年〜某国公立大学医学部医学科の特任教授として働いています。                  資格: 外科認定医・認定登録医、消化器内視鏡認定医・専門医・指導医、消化器病専門医、H. pylori(ピロリ菌)感染症認定医、消化器がん検診認定医、胃腸科専門医・指導医、アメリカ消化器内視鏡学会(American Society for Gastrointestinal Endoscopy) 国際会員、アメリカ消化器病学会(American College of Gastroenterology) 国際会員                    どうぞよろしくお願いいたします。              ご注意)個人的な病状に関するご相談、診療に準じるご相談にはお答えできませんので、何卒、ご容赦ください。
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