自由に気ままに

肌のカサつき対策２

すねやひざに粉がふく、指のささくれが目立つ、顔を洗ったあとにつっぱり感がある・・・・。これらはすべて肌が乾燥しているサイン。カサつきを解消するには、毎日のスキンケアが有効です。

●クリームの塗り方
　肌が乾燥する理由は、肌の油分が少なくなり、水分が蒸発しやすくなるため。そうした肌の機能を補うのがクリームです。正しく使って、乾いた肌に潤いを与えましょう。

�@手を清潔にして、指にたっぷり取ります。

�A塗りたい場所に点在させます。

�B手のひらでやさしく押さえるようになじませます。

�C手のひらに皮膚が吸い付くくらいになったら、保湿完了です。

☆腕や脚には回しながらのばすと、まんべんなくゆきわたり、保湿効果が高まります。

☆ひざ、かかとなど、乾燥しやすい場所や忘れがちな場所はしっかりケアしましょう。

●お風呂上りにおすすめ
　スキンケアは、入浴後すぐに行なうと効果的です。日中でも乾燥していると感じたら、またクリームを塗りましょう。

参照　ゲンキとキレイ　Lifeバックナンバー



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