自由に気ままに

足が気になります。２

水虫治療は途中で勝手に止めないで

　足が、夏を苦手とする理由は、水虫になりやすいからです。水虫は、「白癬菌」（はくせんきん）が皮膚に感染して起こります。この白癬菌はカビの一種ですから高温多湿が大好きです。１日靴を履けば足は蒸れた状態。まさに白癬菌が増殖しやすい環境にあります。
　
水虫の症状といえばいちばんに“かゆみ”を思い浮かべますが、初期には多くの場合、かゆみなどの自覚症状はあまりありません。
皮膚の症状には小さな水疱ができるタイプ、カサカサするタイプなどさまざま。水虫と似た症状の他の皮膚病もあるので、水虫かもと思ったら皮膚科を受診し確かめてもらいましょう。放置しておくと、白癬菌が皮膚からつめに入り込む爪白癬を引き起こすことがあります。
　
治療薬には、お医者さんで処方される薬と自分で購入するOTC医薬品があります。注意したいのは、症状がなくなったからといって、自己判断で薬を途中で止めないことです。皮膚の奥で白癬菌がまだ生きている可能性があります。処方された薬では医師に指示された期間を守りましょう。OTC医薬品では症状が消えてからもさらに１ヵ月以上続けることが完治につながります。
　
　足を清潔にすることも大切です。石けんを使って丁寧に洗いましょう。指の間も忘れずに。洗った後は、水分をしっかりと拭き取ります。

　靴はなるべく同じものを続けて履かないこと。履かない靴は干して乾かしておきましょう。除湿効果のある中敷を使うのもよい方法です。靴下も、通気性に富んだ素材のものを選ぶとよいでしょう。

　家族に水虫をうつさないための注意も必要です。よく掃除機をかける、バスマットを乾燥させる、スリッパを共有しないなどが感染予防になります。

　

白癬菌　顕微鏡写真

足の清潔は悪臭発生を防ぐ効果も

　足を不潔にしておくと、水虫だけでなく、いやなにおいを発生させることにもなりかねません。足はもともと汗腺が集中しているところです。私たちが１日にかく汗は、普通の活動では平均８００ｍｌほど。足の裏は、特に汗腺が多いので、個人差もありますが１日約コップ１杯ほど発汗するともいわれています。

　汗そのものは無臭ですが、足の皮膚や靴下などにいる雑菌が加わると、特有のにおいを発するようになります。足をよく洗って清潔を保つことは、悪臭防止につながります。

参照　ゲンキとキレイ　Lifeバックナンバー