空手: 中年（アラフォー）空手家かつおの徒然なるブログ

小生は所謂「実戦」の場において人を突いたり打ったり蹴ったりということは、これまでの人生で一度もありません。これはとても幸運なことであると思うし、今後もそうありたいと願うばかりです。 (/ω＼) 組手の稽古もしますが、稽古量が少ないことと、所謂ライトコンタクトであるため、「効かせ方」の修得は難しいものがあると言わざるを得ないと感じています。その反面、どうしてもそうした行為をせざるを得ない場面というのも起こる可能性はゼロではないと考えた時に、「経験不足」という..

続：回し受け‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞o [2018/09/10 06:00]

最近「試合」というものに対しての情熱が本当に薄くなってしまい、どうしたものかなぁとか思っているかつおです。 (￣▽￣;) 「空手で試合を行うなんてもってのほかだ！！」との船越義珍翁の言葉がある一方、「東京オリンピックに空手が正式競技として採用されました！」と日本が沸く。道場の先生は「試合に出ないと強くならない！」と子供達に発破をかける。言葉尻に振り回されるつもりはないのですが、少なくとも小生は今日現在のところでは昇段試験に向けて基本を徹底的に稽古するという..

空手は伸筋系の運動？(￣▽￣;) [2018/09/09 22:47]

【今日のアクティビティ】空手道場稽古三線の練習雨が続きますね。日課の巻藁を叩けずに3日が過ぎてしまいました。逆に叩かないと気持ち悪いほど習慣化しているとも言えますが。 (๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ 先日、合気道の先生に面白い指摘を聞きました。空手、合気道、剣道などは伸筋系の運動、柔道やボクシングは屈筋系の運動が「多い」というもの。体格の差はそれらが影響している部分もあるとのこと。確かにウエイトトレーニングをしている人を除けば、..

裏回し蹴りヽ(#ﾟДﾟ)┌┛)`д) ;∴ｶﾞｯ [2018/09/09 06:00]

空手を志した方なら、一度は華麗に放ってみたい。今回はそんなロマン溢れる「後ろ回し蹴り」について書いてみたいと思います。ヽ(#ﾟДﾟ)┌┛)`д) ;∴ｶﾞｯ毎度お世話になっておりますTeam KIさんの動画を紹介します。 URA MAWASHI GERI - karate hook kick - TEAM KI トレーニング方法から用法まで、相変わらず分かりやすい動画の配信、あざっす！要点をまとめると、・膝をしっかり掻い込むこと..

上は上とは限らない？( ´･ω･`) [2018/09/08 20:31]

【今日のアクティビティ】合気道道場稽古六甲ケーブルヒルクライム空手道場稽古ダウンヒル古武道道場稽古いやー、トリプルヘッダーご馳走様でした！ (￣▽￣;) 今日はちょっと不思議体験をしました。合気道の道場でのことなのですが、一時間半しっかりと受け身の練習をしたんですね。その稽古の中で、イメージトレーニングをしたのですが、結論から言うと少し酔いました（笑）イメージトレーニングで酔うというのは何とも不思議な体験でして..

爪の長さ(•̀ω•́ ) [2018/09/08 00:00]

爪の悩み。誰でも多かれ少なかれ抱えておられるのではないでしょうか。小生は、本当に色々とありましたね。 (￣▽￣;) ・子供の頃は爪噛みがクセで、常に深爪状態（流石に今はないですよ？）・空手の稽古で親指踏まれて内出血→後日お亡くなりになる・トレイルランやウルトラマラソンで長時間の靴の爪先圧迫で数枚が召される・高校時代にちょっとだけかじったサッカーで、スパイクが合わず貫入爪→巻き爪（20年悩まされた後にOpe）などなど。今でこそ大きなト..

歴史を刻め！‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞o [2018/09/07 21:25]

【今日のアクティビティ】歴史を刻め釵・・・突き→払い→貫き→受け左右50本三線の練習雨なんですもの。屋外で巻藁突けないんですもの。 1週間、頑張ったんですもの。ニンニク臭くたっていいじゃない！というわけで、週に一度のお楽しみ、二郎インスパイア系ラーメン「歴史を刻め」に今週も行っちゃった♪ (￣▽￣;) もうかれこれ2～3年は週一でお世話になってます。並ラーメンが麺350グラムで1950kcal程度だそうで..

続:拳の握り方についての考察‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂－̳͟͞͞o [2018/09/07 06:00]

あいも変わらず拳の握りについて悩みまくっているかつおです。 5月の連休に自家製巻藁を作りました。改良を重ねながら毎日左右50本から初めて、徐々に本数を増やし叩く強さも大きくしていきました。最近は左右200本（サボる日もあり）叩いています。ザッと数えても片方10,000本以上は叩いたでしょうか。毎日無心で巻藁を突く中で、最近ふと感じたことがあります。それは、肘から第二指第三指の拳頭までを一本の鉄パイプみたいに意識して、力を込めるというよりは..

試し合いと書いて試合( ´･ω･`) [2018/09/06 21:57]

【今日のアクティビティ】沖縄古武道道場稽古マイ釵でのフリフリの成果を見てもらうべく、二丁釵の型を稽古してきました。手順は何とか覚えたものの、まだまだ釵が「手に付いている」とは言い難いレベル。地道に日頃からサワサワしていきます。 (๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋ 黒帯シリーズで、新しい動画がアップされていたので、みなさん一緒に見てみましょう。仰天！中達也と山城美智の試し合いを語るよ！Talk about Naka sensei and ..

怪我をしない、怪我をさせない技の模索( ´･ω･`) [2018/09/06 06:00]

どうも。相変わらず組手に対してモヤモヤしながら取り組んでいるかつおです。今日は自分も相手も「なるべく」怪我をしなくて済む技の模索をテーマに記事を書いてみようと思います。混迷の予感… (￣▽￣;) まずは、最近お世話になりっぱなしの中年空手百条委員会さんのブログをご紹介します。中年空手百条委員会さんのブログよりブアカーオ選手の落とす前蹴り「teep」について http://blog.livedoor.jp/cue2015-momoiro/archi..

守礼堂の巻藁カバーがキター(/ω＼) [2018/09/05 20:27]

【今日のアクティビティ】巻藁・・・正拳突き左右200本、下突き左右50本、鉤突き左右50本棒・・・打ち→掛け受け→突き→貫き左右50本釵・・・突き→払い→貫き→受け左右50本ついに！待つこと3ヶ月！守礼堂の巻藁カバーが！キタ━─━─━ヾ(o✪‿✪o)ｼ━─━─━ッ♪ 早速正拳突きでばしばし(ﾉｼ 'ω')ﾉｼﾊﾞﾝﾊﾞﾝうん、いい感じ♪ なかなか来ないなぁ～と思って、先日メールした..

防具について(/ω＼) [2018/09/05 00:00]

空手の組手用の防具といえばメンホーですが、武術によって頭部の防具は色々なものがありますね。剣道、日本拳法のものは金属製で網状、グローブ空手はヘッドギアというイメージです、小生の中では。最近、「初めて見た！」というものがあります。それは、少林寺拳法の防具。画像のものですね。実際につけてみないと分かりませんが、正面からだけではなく側面からの打ちやフックに対しても防御力があり、なおかつ視界が確保されているようにお見受けします。また、胴の部分も攻守とも..

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