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2018年08月16日
中年サラリーマンの肉体改造記録
初めてブログを立ち上げた気でいましたが、いやいや、以前にもやってましたやんw
ブログのタイトルは、その名も「中年サラリーマンの肉体改造記録」！
中年ネクラ、プチメタボのネトゲ廃人→市民アスリートへの進化(退化？？)の経緯をそこはかとなく。
ウルトラマラソン、トレイルランニング、トライアスロン、クライミング、空手、合気道、沖縄古武道、ダンスと手当り次第にアタックした男の生きざまを見よ！
https://ameblo.jp/ccokatsu
2年前に空手の稽古を始めてからは、鍛錬にご執心でブログの更新をサボり、フェードアウトしました（笑）
でも、せっかく書きためた記事ですので、一応リンクを貼っておこうかと。
空手の稽古を始める前の基礎体力作りにはなったなぁと振り返ります。興味がありましたら冷やかしで見てやってください。
※一部、個人・団体が特定できる内容のものもありますが、いじめないでくださいね
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小生愛用のプロテイン。水でも牛乳でも甘くて美味しいの。
プロテイン感が皆無の、めちゃ甘いめちゃ美味いショコリキサーみたいです。
マジでオススメです。
※サイズはアメリカンサイズ。ビビります（笑）
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