毎年若返りたい！

私は
起きている間は
色々なことを考えたり
作業をしたり・・・

とにかく
生産性の高い時間を送りたいと思っています。

それなのに
毎日

思考回路が停止し
体もうまく動かない
なにも出来ない
「無効な時間」というのが、
私にはあるんですね〜。

主に
仕事中のある時間
眠くて集中できないとか。

血圧が下がってどうにもならないとか。

生理中で鉄分がものすごく不足しているとか。

あるいはこれは
月の働きがが関係する
ボイドタイム？

いずれにせよ、
睡眠、栄養を
常日頃から十分に摂って

「いつでも絶好調！」の
スタンバイができるように
したいものです☆。

肝腎な時にエネルギー切れに
なりませんように！

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