くしもとぐらし

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

ヘッドライン
・SDGs詐欺
・情報を正しく読み解くために




前書き
近年、話題のSDGs（持続可能な開発目標）。
ぼくも、
SDGs検定の勉強や
海岸のごみ拾いで
意識することが多い。

SDGsを知る上でも、
一つの情報源だけにかぎらず
いろいろなところから、
情報をとりいれることが
重要だ。

（テレビや学校では
どうしても考え方が
かたよってしまいがちだ。）

YouTubeでは、
現地や実体験から
個人が意見を発信している。

その中でも、
フリーランス国際協力師の原寛太さんは
現地での実体験を発信しており
非常に参考になる。

原貫太・フリーランス国際協力師
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCLubQ17jEPLmYmfQ0KW7dGA



目次
・企業がSDGsを悪用している！？
・正しい判断をするために
・個人の責任



・企業がSDGsを悪用している！？

自分たち個人で判断しなくてはならない時代だ。

原寛太さんの主張では、
企業がSDGsを利用して
詐欺をしているとのこと。

【知らないとダマされる】SDGsの不都合な真実を暴露します
https://www.youtube.com/watch?v=rQe1XheB61o&t=636s

具体例として
地球温暖化対策。
取り上げられていたのは
EV（電気自動車）。

地球温暖化対策として、
温室効果ガスCO2の削減が
期待されることから
EVが世界中で広まっている。

しかし、
EVの蓄電池の原料
リチウムを採掘するために、
採掘国の南米チリでは、
飲料水不足が問題になっている。

リチウムの採掘のために
多くの地下水が利用される。
そのため、
地元の人々の飲料水を
うばっている。

さらに
リチウムイオン電池（蓄電池）を
作るためにつかわれるコバルトが
問題になっている。

コンゴ民主共和国では、
幼い子供が、
コバルトを採掘するため
低賃金で過酷な労働を受けている。

地球温暖化対策をうたう一方で、
現地の人々の生活水をうばい、
貧困な労働者を苦しめている。

その他には、
プラスチックストローの削減を
アピールする一方で
牛肉を大量につかうハンバーガーショップや、
（牛などの家畜は、
飼育の過程で
大量にCO2を排出する）

省エネの自動販売機を
アピールする一方で、
ペットボトルの削減とは
矛盾していることが、
取り上げられている。

国や企業やメディアは
人々に対する影響力が
大きい。

大きな組織の発言にたいして、
どうしてもぼくたち消費者は
考えを奪われてしまいがちだ。
（メディアが悪いといえば、
消費者も悪いと思うように）

このような大きな組織の
隠された闇の部分にも考慮しつつ、
ぼくたち消費者は
自分自身で善悪を
判断しなければならない。


・正しい判断をするために

TVなどの大きなメディアは
あくまで参考にしつつ、
・数字を見る
・幅広い意見を聞く
・現場に行く
ことで、
自分で判断することが重要だ。

・数字を見る

ぼくたちは大きな権力者など
インフルエンサーの言ったことや、
貧困、飢餓という
恐怖心をあおる情報に
過剰に反応してしまう。

事実を判断するためにも
実際のデータを見ることが、
非常に重要になる。

データを見ることで、
近年話題になったのが、
ハンス・ロスリング（著）
ファクトフルネス。


本書のはじめに貧困問題が
とりあげられている。

人は貧困という言葉に
過剰に反応して
海外では貧困層が多いと
悲観してしまいがちだ。

しかし、
１． ２５ドル以下で生活する貧困層は、
技術の進歩とともに減少している。

このように、
データで事実を見る技術が
収録されている。


・幅広い意見を聞く

現代ではネットの発達で、
YouTube、SNS、新聞記事を
見ることができる。

（国際言語が英語なので
英語の知識は必要になる。

しかし
文章であれば
Google翻訳で
大体理解できる。）

☆もちろん英語の勉強も大事！
【エイゴックス】ネイティブ講師とのマンツーマン・レッスンが350円〜


多くの人の意見を聞くことで、
問題のメリット、デメリットが
具体的になる。

そこから、
本当に自分にとって
良い判断ができるようになる。

（ペットボトルなら、
再利用やポイ捨てなどで
環境負荷が大きい。

一方で、
軽いので、
木の樽に詰められたビールを
運ぶよりも輸送コストがかからず
温室効果ガスの削減につながる。）

・現場に行く

ぼくは毎日海岸のごみ拾いをしている。
だからこそ言える。
海洋プラスチック問題は深刻だ。

・海洋プラスチック


人類は７００万年間
生命をつないできた。

実際の現場で、
自分の本能がどう感じるか
体験してほしい。


・個人の責任

企業が生活や地球の環境に
大きな影響を及ぼす以上、
ぼくたちはそれを
コントロールする必要がある。

現在では
情報技術が発達している。
そして、
日本には知る権利がある。

現在の技術を
ささえる上では、
消費者が技術に対して
無関心ではいられない。

環境負荷の少ない商品を選ぶ。
会社運営の権利である株を買う。
など
消費者が積極的に
企業運営に関わるべきだ。


☆本からもたくさんのことが学べるよ！

☆超おすすめ！聞く読書！

・Amazon「オーディブル」
https://www.amazon.co.jp/b?node=7471076051

初回１冊は無料で聞ける！
本をダウンロード後解約しても、
ダウンロードした本は
聞き続けることができます


・株式会社オトバンク「オーディオブック」




こちらも初回１ヶ月は無料で聞けます！
読み放題プランは非常に充実していて、
話題で、有益な本が月\７５０で聴き放題！
余裕で、もとがとれます！！
※個別に購入する場合は別途料金が発生するものがあります。


☆こちらもおすすめ！
話題本多数Kindle Unlimited
https://amzn.to/3hLslcU

目に優しい電子書籍リーダーでどうぞ！



広告
おすすめのエシカル（環境配慮）な商品です！
SDGｓを応援してます！

・持続可能な農業を育てよう！
環境に負担がすくない農法はこれからのミライに必要！
化学肥料、無農薬で安心！


・坂ノ途中



２５日にお野菜届きました！


ツイッターで知り合った方も
新鮮で、おいしかったとレポしてくれました

坂ノ途中さんのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/16/0

・らでっしゅぼーや








らでっしゅぼーやのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/21/0



・プラスチックを出さない生活
竹を原料にした素材なので環境負荷がへらせます！

【送料無料】【2枚組】TAKEFU 竹布 うるおいマスク 2枚組 大人用マスク（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ガーゼマスク ナファ生活研究所 布マスク ナイトマスク あんしん ガーゼマスク 天然 抗菌 たけふ マスク 洗えるマスク 保湿 乾燥対策 マスク大きめ 価格:2,200円 (2021/3/15 10:01時点) 感想(488件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ガーゼ・和布（なごみぬの）サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 ナファ たけふ タケフ ストール すとーる 価格:2,090円 (2021/3/15 10:02時点) 感想(165件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ★（ひとつ星）半袖Tシャツ（メンズ）・サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 たけふ タケフ ナファ インナー Tシャツ 価格:6,930円 (2021/3/15 10:04時点) 感想(5件)

買って使ってます！
布巾は料理に使っても安心！

マスクは女性には少し大きいかもしれません。
でもやわらかくて気持ちがいいです



気になってます！
体に触れるものは
天然素材をつかいたい…

竹レーヨン フェイスタオル 抗菌タオル アトピー肌 竹繊維 驚き吸水力 プチギフト 肌の弱い方に 高級タオル レーヨン 送料無料 竹布タオル 竹布 価格:860円 (2021/4/7 08:14時点) 感想(23件)

NHKで放送されて注文殺到！竹布（たけふ・TAKEFU）バスタオル 価格:4,180円 (2021/4/7 08:15時点) 感想(3件)

竹レーヨンピロケース 43×63cm枕用 メール便送料無料 枕カバー 引っ越し 生地 オールシーズン 無地 天然抗菌 消臭 臭い悩み解消 アレルギー 敏感肌 加齢臭 竹繊維 竹布 ひんやり 冷感 さらさら 中かぶせタイプ 封筒式 サンドベージュ ヒヤシンス 薄小豆 価格:1,300円 (2021/4/7 08:16時点) 感想(3件)

シングルサイズ 布団カバー 竹レーヨン カバー シングル 150×210cm 竹布 寝具 敏感肌用 ギフト 敬老の日 プレゼント 新生活 祝い プレゼント sarasara さらさら 抗菌 消臭 加齢臭 huton ふとんカバー アトピー 敏感肌 価格:6,500円 (2021/4/7 08:20時点) 感想(1件)

頭を冷やしてんれば、
あたまがよくなるらしい🤔

あずき枕 小豆枕 殿の楽枕（枕カバー付き）【高さ5cm】 価格:15,290円 (2021/4/7 08:19時点) 感想(5件)

・電子書籍リーダー
おすすめの電子書籍リーダー

BOOX - Note2 価格:65,780円 (2021/3/21 21:18時点) 感想(0件)

デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/13/0

本をやっぱり電子書籍リーダー！
Aamazon、Kindleか？
楽天、Koboか？
ごくのおすすめはKindle！


・おすすめの本！
食との向き合い方を
考えさせられる名著
デビューはこちら！↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/23/0








・麻製品
生地に使われるプラスチックは環境を破壊してしまいます。
天然生地で地球を守ろう！
https://bawbaw.thebase.in/


お皿洗い用の麻タオル購入しました！
デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/17/0


・串本をきれいで、楽しんでいただける町であるようごみ拾いをしています。

SNSサービスnoteより、ゴミ袋（１組１０枚入り２００円）買うのにご寄付いただけませんか？
https://note.com/yootan401/n/n8b209de2614c

ヘッドライン
・梅干し作り

前書き

和歌山といえば梅干し！

和歌山でも
みなべ町のほうが
南高梅とかで有名だが、
串本の我が家の畑にも、
１本、梅干しの木がある。

・みなべ町と串本の位置
（Googleマップより引用）


大阪で働いている間、
４年間、
肥料も剪定も
なにも世話を
していなかったのに、
梅の木が実をつけてくれた。

・我が家の梅の木


梅の実の香りはよく、
梅干しの酸っぱさからは
想像できない甘い香りが、
畑中でいっぱいになっている。

せっかく、
ぼくの帰郷を出迎えるように
つけてくれた梅の実。
ちゃんと梅干しにしてあげないと、
バチが当たる！

・収穫したばかりの梅の実




目次
・家の味！
・初めての梅干し作り、１日目！
・母の漬けた梅干し




・家の味！

市販では味わえない家の味！

家で梅干しを漬けるなら、
塩漬けにして紅シソでつけるのが
一般的だ。

ただ、
保存食にすること、
梅干しの貯蔵環境を考えて、
市販されているものより、
使う塩の量が多い。

家で漬けた梅干しは
塩分が強いので、
食べ慣れていない人なら
少し食べにくいかもしれない。

（贈り物にするなら、
はちみつ漬けのほうが
たべやすいかも…）

紀州南高梅 ハチミツ漬け 600g　桐箱使用 和歌山県産梅干し　国産れんげ蜂蜜使用(高級はちみつ)贈答用　送料無料 価格:3,680円 (2021/5/31 10:48時点) 感想(0件)

けれども、
この強い塩気も、
時間が立つにつれて、
マイルドになっていく。

（１００年モノの梅干しが
一粒１万円といわれるが、
時間がたって、
塩気がまろやかになった梅干しは、
相当珍味なのだろう…）

塩梅が良くなって、
美味しく食べるためには
最低でも３〜５年。

保存場所も手間も必要なので、
梅干しが高価なのには納得がいく。

市販では、
長時間漬けた梅干しは、
（値段的に）
なかなか手が出せないだろう…



・初めての梅干し作り、１日目！

収穫してから、追熟させた実は
ヘタをとって
一晩水につける。
これが一日目の作業だ。
そして翌日に、
梅の実の重さの２０％の塩をする。

梅の実は収穫後、
追熟させたほうが、
失敗しにくい。

・収穫後、一週間の梅



熟れた実から、
傷のある実ははぶきつつ
爪楊枝などでヘタを
とっていく。
（力は必要なく、
意外と簡単にとれる。）

・梅のヘタとり



ヘタを取った梅は
水につけて一晩おく。

・水につけた梅



翌日、
梅の実の重さの２０％の塩をして
重しをして一週間おく。

・梅の塩漬け





・母の漬けた梅干し

１０年前に母がつけてくれた梅干しは、
塩が馴染み、
とてもいい塩梅に仕上がっている。

・母がつけた梅干し


１０年前、
漬けたての梅干しを食べたときは、
しょっぱい、すっぱいで
とてもそのまま食べることができなかった。

しかし今、
時間がったって
まろやかな味になった
母の梅干しは、
毎日一粒、
食卓に欠かすことができない。

今年、
ぼくが漬ける梅干しは
上手に漬けることができるだろうか？
母の味をこえることが、
できるだろうか？

２０２１年、
百姓一年生の梅干しは、
どんな味になるのだろう？


☆梅干しを漬けるなら！


本州紀州の南高梅！

【ご予約】本場紀州の南高梅(完熟）梅干し用　大粒　3L　5kg　5,980円　【送料無料】 価格:5,980円 (2021/5/31 13:19時点) 感想(163件)

びん・かめ用おもしセット（ 漬物石 漬物 浅漬け ）

びん・かめ用おもしセット（ 漬物石 漬物 浅漬け ） 価格:1,030円 (2021/5/31 11:51時点) 感想(6件)

☆超おすすめ！聞く読書！

・Amazon「オーディブル」
https://www.amazon.co.jp/b?node=7471076051

初回１冊は無料で聞ける！
本をダウンロード後解約しても、
ダウンロードした本は
聞き続けることができます


・株式会社オトバンク「オーディオブック」




こちらも初回１ヶ月は無料で聞けます！
読み放題プランは非常に充実していて、
話題で、有益な本が月\７５０で聴き放題！
余裕で、もとがとれます！！
※個別に購入する場合は別途料金が発生するものがあります。


☆こちらもおすすめ！
話題本多数Kindle Unlimited
https://amzn.to/3hLslcU

目に優しい電子書籍リーダーでどうぞ！



広告
おすすめのエシカル（環境配慮）な商品です！
SDGｓを応援してます！

・持続可能な農業を育てよう！
環境に負担がすくない農法はこれからのミライに必要！
化学肥料、無農薬で安心！


・坂ノ途中



２５日にお野菜届きました！


ツイッターで知り合った方も
新鮮で、おいしかったとレポしてくれました

坂ノ途中さんのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/16/0

・らでっしゅぼーや








らでっしゅぼーやのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/21/0



・プラスチックを出さない生活
竹を原料にした素材なので環境負荷がへらせます！

【送料無料】【2枚組】TAKEFU 竹布 うるおいマスク 2枚組 大人用マスク（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ガーゼマスク ナファ生活研究所 布マスク ナイトマスク あんしん ガーゼマスク 天然 抗菌 たけふ マスク 洗えるマスク 保湿 乾燥対策 マスク大きめ 価格:2,200円 (2021/3/15 10:01時点) 感想(488件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ガーゼ・和布（なごみぬの）サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 ナファ たけふ タケフ ストール すとーる 価格:2,090円 (2021/3/15 10:02時点) 感想(165件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ★（ひとつ星）半袖Tシャツ（メンズ）・サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 たけふ タケフ ナファ インナー Tシャツ 価格:6,930円 (2021/3/15 10:04時点) 感想(5件)

買って使ってます！
布巾は料理に使っても安心！

マスクは女性には少し大きいかもしれません。
でもやわらかくて気持ちがいいです



気になってます！
体に触れるものは
天然素材をつかいたい…

竹レーヨン フェイスタオル 抗菌タオル アトピー肌 竹繊維 驚き吸水力 プチギフト 肌の弱い方に 高級タオル レーヨン 送料無料 竹布タオル 竹布 価格:860円 (2021/4/7 08:14時点) 感想(23件)

NHKで放送されて注文殺到！竹布（たけふ・TAKEFU）バスタオル 価格:4,180円 (2021/4/7 08:15時点) 感想(3件)

竹レーヨンピロケース 43×63cm枕用 メール便送料無料 枕カバー 引っ越し 生地 オールシーズン 無地 天然抗菌 消臭 臭い悩み解消 アレルギー 敏感肌 加齢臭 竹繊維 竹布 ひんやり 冷感 さらさら 中かぶせタイプ 封筒式 サンドベージュ ヒヤシンス 薄小豆 価格:1,300円 (2021/4/7 08:16時点) 感想(3件)

シングルサイズ 布団カバー 竹レーヨン カバー シングル 150×210cm 竹布 寝具 敏感肌用 ギフト 敬老の日 プレゼント 新生活 祝い プレゼント sarasara さらさら 抗菌 消臭 加齢臭 huton ふとんカバー アトピー 敏感肌 価格:6,500円 (2021/4/7 08:20時点) 感想(1件)

頭を冷やしてんれば、
あたまがよくなるらしい🤔

あずき枕 小豆枕 殿の楽枕（枕カバー付き）【高さ5cm】 価格:15,290円 (2021/4/7 08:19時点) 感想(5件)

・電子書籍リーダー
おすすめの電子書籍リーダー

BOOX - Note2 価格:65,780円 (2021/3/21 21:18時点) 感想(0件)

デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/13/0

本をやっぱり電子書籍リーダー！
Aamazon、Kindleか？
楽天、Koboか？
ごくのおすすめはKindle！


・おすすめの本！
食との向き合い方を
考えさせられる名著
デビューはこちら！↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/23/0








・麻製品
生地に使われるプラスチックは環境を破壊してしまいます。
天然生地で地球を守ろう！
https://bawbaw.thebase.in/


お皿洗い用の麻タオル購入しました！
デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/17/0


・串本をきれいで、楽しんでいただける町であるようごみ拾いをしています。

SNSサービスnoteより、ゴミ袋（１組１０枚入り２００円）買うのにご寄付いただけませんか？
https://note.com/yootan401/n/n8b209de2614c

・ヘッドライン
オタクに落ちた経路
どーでもいい話



前書き
中学校のときハマったアニメ、
「カードキャプターさくら」

女の子のみるアニメなんて
はずかしい…
でも、
さくらちゃんの可愛らしさに
そんな羞恥心は
軽くふきとんだ。

中学３年生でもらったお年玉で
アニメのDVDを全巻そろえた。

友達はドン引き…
こうしてぼくは、
道を踏み外していった…


☆カードキャプターさくら
ストーリー
明るいことが取り柄の
小学４年生・木之本桜は
父親の書斎で、
不思議な１冊の本と出会う。

突然、本が開き、
本に封印されていた
クロウ・カードが
各地に散らばってしまう。

散らばったクロウ・カードが引き起こす災いを
解決しながら、
桜はクロウカードをあつめていく。

少女漫画・なかよしに連載。
CLAMPの漫画が原作。



目次

・さくらちゃんの魅力
・悩殺ストーリー３選
・さくらちゃんが残したもの




・さくらちゃんの魅力

ルックス、恋する乙女、心の強さ、
中学生の恋する乙男のぼくには
どストライクだった。

ルックスで言えば、
今の日本国民が
愛してやまない「萌」の
はじまりだろう。

目の大きさや、
キャラクターの等身、
フリルや大きなリボンの衣装。
サザエさんや、ちびまる子ちゃんにはない
ロ○コ○をひきつけてやまない姿が、
さくらちゃんをはじめ、
アニメに登場するキャラクターの魅力だ。

見た目だけでなく
内面もかわいらしい。
初恋の兄の友達・雪兎（ゆきと）さんをみたとき、
「はにゃぁ〜ん」と
まるで脳みそをとかすような声や、
好きな人のために一生懸命頑張る姿。

恋する乙女のしぐさや言葉は
「女の子ならこうあってほしい！」
まさに、乙女の中の乙女だ！

クローカード集めの試練や、恋愛で、
さくらちゃんが成長していく中で、
なにがあっても前向きに、
「絶対、大丈夫だよ！」といって
のりこえていく心の強さ。

こんなに外見も内面も
かわいいのに、
芯のつよい女の子の姿は
炎にダイナマイトをくべるがごとく、
ぼくの心を激しく萌やした。


・第８話 さくらのライバル、登場！

クローカードを集める桜の
ライバルとなる男の子、李小狼が
登場するお話。

小狼くんはさておき…
このときの戦闘衣装が
めちゃくちゃかわいらしい！
フリルをあしらったスカートに
黒猫のしっぽ、
大きな猫耳！
獣耳の元祖ここにありである！



本当にかわいい戦闘衣装をつくる
知世ちゃん（さくらちゃんの親友）は
本当に、良い仕事をする。

・第６６話 さくらの一番好きな人

この話で、
桜は
ずっと片思いだった雪兎に
思いを告げる。

しかし、雪兎は、
桜の自分への思いは、
桜が父親を思う気持ちと
似たものではないか？と教える。

（ちょっとマニアな話。

　雪兎の真の姿の月（ユエ）は
　クロウ・リードが作った。
　
　クロウ・リードは、
　雪兎の姿を
　桜の父親に似せて、
雪兎が桜に近づきやすいようにしたのだとか…）

さらに、
雪兎には、
別に好きな人がいることを、
桜に伝える。

告白の帰り道、
小狼に、
雪兎へ告白したことを
聞いてもらう、桜。

雪兎への思いが、
父親への思いに似ていたことを
認めながらも、
やはり、
これが自分の初恋だったこと
自分とは別に好きな人がいたとしても、
雪兎さんの幸せを願っている…
けれども、
気持ちがおさえられない。

好きな人の幸せを願う
けれども、
愛した人への思いがおさえられない
そんな、さくらちゃんの思いが、
「なーんてかわいい乙女やねぇーん」と
さくらちゃんの内なるかわいさを
２倍…３倍…
いや1,000倍に
ひきたてるのだ！

・第７０話 さくらと本当の思い

小狼に
「お前のことが好きだ」と告げられ、
小狼と目を合わせることが
できなくなってしまうさくら。

そんなすれ違いの日々を過ごしていたが、
クロウカード問題が解決されたので、
小狼は香港に帰ることになる。

突然、
知世から電話で
小狼帰国の知らせを聞き、
さくらは、
小狼への思いに気づく。

はじめは、
ライバルとして出会った小狼だったが
競い、クロウカードをあつめ、
そして、
助けられるうちに
さくらは、
小狼のことが好きになっていた。

その気持は、
子供が親に向けるものではない、
本当に好きというきもちだった。

自宅でさくらは
小狼帰国の知らせを聞き、
今まさに、
小狼は飛行機で飛び立とうと
しているところだったが、
クロウカードの不思議な力で
小狼のもとへかけつける。

別れ際、
さくらから返事を伝えることは
できなかったが、
「きっとまた会えるよね」
そう強く願い
笑顔でみおくるのだった。

カードキャプターさくらの最終回。

さくらちゃんが本当の愛を知り、
またひとつ強い女の子へ、
女性へと成長していく瞬間だ。

もう、ぼくはこの話が大好きすぎて、
５０回ぐらいビデオで見返した。


・さくらちゃんが残したもの

「カードキャプターさくら」の中で
描かれる恋愛観は、
自分の恋愛観にも
強い印象を残した。

当時、ぼくも現実の世界で
好きな人がいたが、
本当にかわいい人で、
「好きな人に幸せでいてもらいたいな」
と心から思ったものだ。

親友の知世ちゃんも、
さくらちゃんを好きになった小狼くんも、
さくらちゃんの幸せを願っていた。

さくらちゃんは、
何にでも一生懸命で、前向きで、
人のことを大切にできる子だった。

だからこそ、まわりのみんなも
さくらちゃんのことが
大好きだったし、
幸せでいてほしいと思える
女の子だったのだ。

そんな、
誰かの幸せを願う。
そんな価値観を得たアニメだった。

（本題。
アニメ…
二次元の世界に手が届かないがごとく、
ぼくの現実での恋愛も実を結ぶことは
なかった…

中学校１年からの
１０年の片思い…
上手に思いはつたえられず
初恋はおわった。

そして、今月の５月１５日、
彼女いない歴＝生きた年数＝３５年
の誕生日を迎えた。
その時の記事↓
びわのバースデーケーキつくったよ
https://fanblogs.jp/yt41/archive/50/0

料理スキルをはじめ、
お一人様スキルが
どんどんあがっていく…

独身でも、
絶対大丈夫だよ！
…
OTZ)


☆カードキャプターさくら
　アニメ版はこちらでみれます！




原作漫画はKindleでいかがでしょうか！？




☆超おすすめ！聞く読書！

・Amazon「オーディブル」
https://www.amazon.co.jp/b?node=7471076051

初回１冊は無料で聞ける！
本をダウンロード後解約しても、
ダウンロードした本は
聞き続けることができます


・株式会社オトバンク「オーディオブック」




こちらも初回１ヶ月は無料で聞けます！
読み放題プランは非常に充実していて、
話題で、有益な本が月\７５０で聴き放題！
余裕で、もとがとれます！！
※個別に購入する場合は別途料金が発生するものがあります。



☆こちらもおすすめ！
話題本多数Kindle Unlimited
https://amzn.to/3hLslcU



広告
おすすめのエシカル（環境配慮）な商品です！
SDGｓを応援してます！

・持続可能な農業を育てよう！
環境に負担がすくない農法はこれからのミライに必要！
化学肥料、無農薬で安心！


・坂ノ途中



２５日にお野菜届きました！


ツイッターで知り合った方も
新鮮で、おいしかったとレポしてくれました

坂ノ途中さんのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/16/0

・らでっしゅぼーや








らでっしゅぼーやのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/21/0



・プラスチックを出さない生活
竹を原料にした素材なので環境負荷がへらせます！

【送料無料】【2枚組】TAKEFU 竹布 うるおいマスク 2枚組 大人用マスク（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ガーゼマスク ナファ生活研究所 布マスク ナイトマスク あんしん ガーゼマスク 天然 抗菌 たけふ マスク 洗えるマスク 保湿 乾燥対策 マスク大きめ 価格:2,200円 (2021/3/15 10:01時点) 感想(488件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ガーゼ・和布（なごみぬの）サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 ナファ たけふ タケフ ストール すとーる 価格:2,090円 (2021/3/15 10:02時点) 感想(165件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ★（ひとつ星）半袖Tシャツ（メンズ）・サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 たけふ タケフ ナファ インナー Tシャツ 価格:6,930円 (2021/3/15 10:04時点) 感想(5件)

買って使ってます！
布巾は料理に使っても安心！

マスクは女性には少し大きいかもしれません。
でもやわらかくて気持ちがいいです



気になってます！
体に触れるものは
天然素材をつかいたい…

竹レーヨン フェイスタオル 抗菌タオル アトピー肌 竹繊維 驚き吸水力 プチギフト 肌の弱い方に 高級タオル レーヨン 送料無料 竹布タオル 竹布 価格:860円 (2021/4/7 08:14時点) 感想(23件)

NHKで放送されて注文殺到！竹布（たけふ・TAKEFU）バスタオル 価格:4,180円 (2021/4/7 08:15時点) 感想(3件)

竹レーヨンピロケース 43×63cm枕用 メール便送料無料 枕カバー 引っ越し 生地 オールシーズン 無地 天然抗菌 消臭 臭い悩み解消 アレルギー 敏感肌 加齢臭 竹繊維 竹布 ひんやり 冷感 さらさら 中かぶせタイプ 封筒式 サンドベージュ ヒヤシンス 薄小豆 価格:1,300円 (2021/4/7 08:16時点) 感想(3件)

シングルサイズ 布団カバー 竹レーヨン カバー シングル 150×210cm 竹布 寝具 敏感肌用 ギフト 敬老の日 プレゼント 新生活 祝い プレゼント sarasara さらさら 抗菌 消臭 加齢臭 huton ふとんカバー アトピー 敏感肌 価格:6,500円 (2021/4/7 08:20時点) 感想(1件)

頭を冷やしてんれば、
あたまがよくなるらしい🤔

あずき枕 小豆枕 殿の楽枕（枕カバー付き）【高さ5cm】 価格:15,290円 (2021/4/7 08:19時点) 感想(5件)

・電子書籍リーダー
おすすめの電子書籍リーダー

BOOX - Note2 価格:65,780円 (2021/3/21 21:18時点) 感想(0件)

デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/13/0

本をやっぱり電子書籍リーダー！
Aamazon、Kindleか？
楽天、Koboか？
ごくのおすすめはKindle！


・おすすめの本！
食との向き合い方を
考えさせられる名著
デビューはこちら！↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/23/0








・麻製品
生地に使われるプラスチックは環境を破壊してしまいます。
天然生地で地球を守ろう！
https://bawbaw.thebase.in/


お皿洗い用の麻タオル購入しました！
デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/17/0


・串本をきれいで、楽しんでいただける町であるようごみ拾いをしています。

SNSサービスnoteより、ゴミ袋（１組１０枚入り２００円）買うのにご寄付いただけませんか？
https://note.com/yootan401/n/n8b209de2614c

ヘッドライン
・いつまでも動く体作り
・スポーツ、コリ、体型改善に効果あり


・前書き
畑をしていて思う。
これから
５０年先…
６０年先…
いくつになっても、
１００歳こえても、
死ぬまで畑をしたいな…と。

ぼくは病気で
体を動かすことが
できないことがあった。
だからこそ、
こうやって畑で
体を動かせることが、
何よりもありがたい。

そう健康であることを
願いながら
スマホで
「聞く読書」
をしていた。

そして、
骨を伸ばすことが良いという図書
「骨ストレッチ」
のことを知った。

「筋肉」よりも「骨」を使え！



目次

・ふつうのストレッチとの違い
・一部実践！
・一生通してつかえる骨ストレッチ


・ふつうのストレッチとの違い

骨ストレッチは
ふつうのストレッチや、
筋肉トレーニングと違い
体をゆるめるために行う。

腕回しで例えると
一般的なストレッチだと、
うまく回らなかった腕回しが
骨ストレッチをやった後だと
うまく回るようになる。

起き上がりを例にしても
腹筋をするよりも
骨ストレッチをしたほうが
起き上がりが楽になる。

このように、
筋肉を固めてしまう
従来の筋トレ、ストレッチよりも、
骨ストレッチのほうが、
体をスムーズに
動かせるようになるのだ。



・一部実践！
・基本ポーズ
・手首伸ばし
・T字立ち
の簡単なもの３つを紹介する。

・基本ポーズ
�@ 親指と小指をくっつける


�A 反対の手の親指と小指で
�@ の状態の手首の
骨の出っ張りをつかむ。


・手首伸ばし
基本のポーズのまま
背伸びをする。


・T字立ち
T字の縦ラインに足の中指が
横ラインに両くるぶしが
くるように立つ


どれも従来のストレッチに比べ
体に負担が少なく、
効果が大きいものばかりだ。

詳しくは実践編の
「ゆるめる力 骨ストレッチ」

をどうぞ！


・一生とおしてつかえる骨ストレッチ

体を緩めるための骨ストレッチは
一生、体をつかい続けるための運動だ。

骨ストレッチは、
今では多くのプロアスリート
に取り入れられている。
従来の激しいトレーニングや、
ストレッチでは
体を壊してしまっていたからだ。

そして、
骨が柔軟になれば、
スポーツだけでなく、
肩こりや
体型維持にも
効果がある。

体に負荷が少なく、
それでいて効果的な
骨ストレッチは、
一生体の動かすための
メンテナンスになる。


☆体を動かしながらでも読書ができる！

・株式会社オトバンク「オーディオブック」




「「筋肉」よりも「骨」を使え！」



も定額プランで聞くことができます！

初回１ヶ月は無料で聞けます！
読み放題プランは非常に充実していて、
話題で、有益な本が月\７５０で聴き放題！
余裕で、もとがとれます！！
※個別に購入する場合は別途料金が発生するものがあります。

・Amazon「オーディブル」
https://www.amazon.co.jp/b?node=7471076051

初回１冊は無料で聞ける！
本をダウンロード後解約しても、
ダウンロードした本は
聞き続けることができます

☆こちらもおすすめ！
話題本多数Kindle Unlimited
https://amzn.to/3hLslcU

目に優しい電子書籍リーダーでどうぞ！



若さを保つのは良質な油！

国産・有機、小豆島のオリーブオイル！

【ヤマヒサ】【産地直送・税込・送料込！】自社農園栽培オリーブオイル 180g 小豆島産【2020年度産】【期間・数量・限定】 価格:5,500円 (2021/5/29 14:59時点) 感想(1件)

お肌がきれいになる！
国産アマニ油

【6月中旬以降発送】鹿北製油 国産亜麻仁油 100g　オメガ3 α-リノレン酸60％ アマニ油 あまに油 無農薬栽培 無添加 低温圧搾 生 未精製 一番搾り DHA EPA 錆びさびサビ フラックスシードオイル 善玉パワー カホク あまに油 サプリ 低温 遮光瓶 価格:3,780円 (2021/5/29 15:01時点) 感想(0件)

広告
おすすめのエシカル（環境配慮）な商品です！
SDGｓを応援してます！

・持続可能な農業を育てよう！
環境に負担がすくない農法はこれからのミライに必要！
化学肥料、無農薬で安心！


・坂ノ途中



２５日にお野菜届きました！


ツイッターで知り合った方も
新鮮で、おいしかったとレポしてくれました

坂ノ途中さんのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/16/0

・らでっしゅぼーや








らでっしゅぼーやのデビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/21/0



・プラスチックを出さない生活
竹を原料にした素材なので環境負荷がへらせます！

【送料無料】【2枚組】TAKEFU 竹布 うるおいマスク 2枚組 大人用マスク（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ガーゼマスク ナファ生活研究所 布マスク ナイトマスク あんしん ガーゼマスク 天然 抗菌 たけふ マスク 洗えるマスク 保湿 乾燥対策 マスク大きめ 価格:2,200円 (2021/3/15 10:01時点) 感想(488件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ガーゼ・和布（なごみぬの）サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 ナファ たけふ タケフ ストール すとーる 価格:2,090円 (2021/3/15 10:02時点) 感想(165件)

【送料無料】TAKEFU 竹布 ★（ひとつ星）半袖Tシャツ（メンズ）・サービスプラン（メール便送料無料）（開封後返品不可商品）ナファ生活研究所 抗菌 敏感肌 アトピー 無農薬 オーガニック 肌にやさしい 天然繊維 竹繊維 たけふ タケフ ナファ インナー Tシャツ 価格:6,930円 (2021/3/15 10:04時点) 感想(5件)

買って使ってます！
布巾は料理に使っても安心！

マスクは女性には少し大きいかもしれません。
でもやわらかくて気持ちがいいです



気になってます！
体に触れるものは
天然素材をつかいたい…

竹レーヨン フェイスタオル 抗菌タオル アトピー肌 竹繊維 驚き吸水力 プチギフト 肌の弱い方に 高級タオル レーヨン 送料無料 竹布タオル 竹布 価格:860円 (2021/4/7 08:14時点) 感想(23件)

NHKで放送されて注文殺到！竹布（たけふ・TAKEFU）バスタオル 価格:4,180円 (2021/4/7 08:15時点) 感想(3件)

竹レーヨンピロケース 43×63cm枕用 メール便送料無料 枕カバー 引っ越し 生地 オールシーズン 無地 天然抗菌 消臭 臭い悩み解消 アレルギー 敏感肌 加齢臭 竹繊維 竹布 ひんやり 冷感 さらさら 中かぶせタイプ 封筒式 サンドベージュ ヒヤシンス 薄小豆 価格:1,300円 (2021/4/7 08:16時点) 感想(3件)

シングルサイズ 布団カバー 竹レーヨン カバー シングル 150×210cm 竹布 寝具 敏感肌用 ギフト 敬老の日 プレゼント 新生活 祝い プレゼント sarasara さらさら 抗菌 消臭 加齢臭 huton ふとんカバー アトピー 敏感肌 価格:6,500円 (2021/4/7 08:20時点) 感想(1件)

頭を冷やしてんれば、
あたまがよくなるらしい🤔

あずき枕 小豆枕 殿の楽枕（枕カバー付き）【高さ5cm】 価格:15,290円 (2021/4/7 08:19時点) 感想(5件)

・電子書籍リーダー
おすすめの電子書籍リーダー

BOOX - Note2 価格:65,780円 (2021/3/21 21:18時点) 感想(0件)

デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/13/0

本をやっぱり電子書籍リーダー！
Aamazon、Kindleか？
楽天、Koboか？
ごくのおすすめはKindle！


・おすすめの本！
食との向き合い方を
考えさせられる名著
デビューはこちら！↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/23/0








・麻製品
生地に使われるプラスチックは環境を破壊してしまいます。
天然生地で地球を守ろう！
https://bawbaw.thebase.in/


お皿洗い用の麻タオル購入しました！
デビューはこちら↓↓
https://fanblogs.jp/yt41/archive/17/0


・串本をきれいで、楽しんでいただける町であるようごみ拾いをしています。

SNSサービスnoteより、ゴミ袋（１組１０枚入り２００円）買うのにご寄付いただけませんか？
https://note.com/yootan401/n/n8b209de2614c

タグ：ストレッチ アプリ 読書 ブログ 田舎暮らし SDGs