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タグ / 仕事 ストレス
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うまくいかない時、怒りや不安を自分に向けてみる。 [2020/07/18 00:52]
人間、他人はなかなか許せないように出来ているらしい。
生きていると思うように行かなかったりイライラする事がたくさんある。
イライラした態度で接してくる同僚のせいで憂鬱な気分になったり、シェアハウスでは自分のことを棚に上げて人に忠告ばかりするルームメイトにうんざりしたり。
なんなのあの人？って思い始めるとずーっとその事が自分をイライラさせ続ける。その人がいま目の前にいないのに、一人で部屋にいる時もずーっと考えて自分自身を苦しめてる。
いったん自分のせ..
嫌いな仕事を続けるデメリット [2020/07/08 23:07]
嫌いな仕事を続けるデメリットなんて山ほどある。
まず当然ストレスが溜まる。
ストレスが溜まると食べ物が美味しく食べられなくなったり、逆に食べ過ぎてしまったり。
そしてストレスは身体を老化させて、健康を失う。
そしてもう一つ、ふと思いついた。
あなたの魅力が半減してしまうこと。
私も残業が多かったり合わない上司の下で働くストレスで毎日イライラピリピリしていた時期がある。
当時付き合っていた人にも毎日のように愚痴を言ってしまっていた。良くない..
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