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間食はナッツだけダイエット [2020/06/28 11:25]
ナッツの素晴らしい効果については耳にした事があるのではないでしょうか？でも、周りにナッツをバクバク食べてる人なんて見たことない。本当に身体に良いものなんだろうか？
そんな疑問を解決するため
2週間、間食をナッツだけにしてみました！
ナッツって...
健康意識の高い女性たちがインスタグラム に投稿しているイメージが強かったです。別にそんなに美味しくないのに健康に良いからって理由で食べてるんじゃないの？なんて思ったほど。
しかもアーモンドとか..
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