アフィリエイト広告を利用しています
<< 2022年11月 >>
日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
写真ギャラリー
最新記事
(11/05)レアジョブ好調＾＾
(11/01)さっそくレアジョブ辞めたくなった話（泣）
(10/29)結局、レアジョブ入会した 笑
(10/23)神英会話アプリ見つけた！
(10/21)レアジョブ英会話レベルチェックに撃沈
カテゴリーアーカイブ
ご挨拶(1)
シェアハウスのこと(1)
Life(24)
Work(13)
Love(11)
Food(8)
English(9)
Beauty/Health(37)
Entertainment(14)
Essay(21)
Others(2)
◎お片付け(9)
◎酒飲みのたわごと(8)
◎ライフハック(12)
◆簿記の勉強(14)
◆台湾人彼氏に学ぶ中国語(33)
アラフォー心模様(5)

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog
タグ / 女性　鍛え方

記事
'女性　鍛え方' でファンブログ全体を検索する
5キロ落としたので共有します！（2か月目） [2022/04/08 12:00]
●二か月目　ウォーキング＋筋トレ＋毎朝体重を測る 筋トレの経験が無いのできちんとアドバイスしてもらえるジムに行きたかったのですが 近所の良さそうなジムはコロナの自粛で休業中でした 職場の近くのジムでは、トレーナー付のお月謝が一ヵ月数万円....　ちょっと、いや、だいぶ予算オーバー。 自己流で器具を使って良くない鍛え方をしてしまっては嫌だしなぁ。 というわけで毎日15分〜30分のYouTubeで筋トレ動画に取り組むことに。 1日合計3..
≫もっと見る

検索
プロフィール
A5ちゃんさんの画像
A5ちゃん
都内シェアハウスに住む30代 4年間プログラマーを経験したのち現在はメーカーにてコレポンを担当。白肌に命をかけている。愉快な台湾人彼氏と絶賛遠距離恋愛中。 Store↓ https://room.rakuten.co.jp/room_a5_selection/items
プロフィール
タグクラウド
RDF Site Summary
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。