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2020年07月09日
寝付けない夜のパジャマ選び
じめじめした日が続いています。
梅雨が明けたら一気に暑くなる日が続くんでしょうか。
最近寝付きが悪くちょっと眠りが浅いです
ノースリーブのワンピースをルームウェアにしていて、そのまま寝てしまえば洗濯物が増えなくていいな！という理由でそのまま寝ていました。
でもノースリーブってすごく落ち着かないですね。スカートの丈も短めでひらひらめくれるし、やっぱり寝る時はパジャマじゃないとだめなんですね〜。ということを今更ながら感じています。子供の頃は何を着てもぐっすり眠れたのに。
すごく高いパジャマを選ぶ必要はないですけど、それでも「寝る」ことを想定して作られた服を着たほうがいいんですね。
パジャマを選ぶ時のポイント
考えてみました＾＾
軽い袖あり肌触りがよい着脱しやすい気に入ったデザインお腹を締め付けない脚をしっかり覆う長さがある季節に関係なく「軽い」っていうのは一番重視しています。
重たい布団で寝てもそれほど疲れないのに、生地が分厚くて重たいパジャマを着て寝ると朝起きた時にすごく身体が疲れるんです。あと、袖も意外と重要で、ノースリーブのような袖がないやつはなんとなく落ち着かない感じがするのと袖がある方が汗を吸い取ってくれるので清潔です。
あと上記に加えてもう１つ！
寝起きで宅配員さんが来てもそのまま出られるパジャマだと最高です。笑
【HAPiNSオンラインショップ】より
自粛ムードはまだ続きそうだし、雨ばっかりだし。おうち時間をいかに快適に過ごすかによって、心の調子も変わってきそうです。
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