この先ずっと一人かもしれない女のブログ

昨日、リーボックのイージートーンを履いて本気で2時間歩いたら筋肉痛になりました
でもウォーキングの筋肉痛って比較的はやく回復してくれますね。


知っている人は知っている
靴底がバランスボールのようになっているシューズ。2足履きつぶして、今のは3代目です。


https://item.rakuten.co.jp/infirmiere/9164001/

さて、今日のタイトルの「肌肉」
というのは中国でずばり「筋肉」のこと。
肌肉ってふわふわしてるほっぺのお肉みたいなのイメージしてしまうな。
発音は
はだにく ではなくてジーロゥ jīròu

筋肉痛＝肌肉酸痛
はだにくさんイタイ!?＠＠

「酸」で思い出しましたが、筋肉痛が起きるのは筋肉の乳酸という物質が関係しているそうですね。