少年サッカーを見守るブログ

　『ロンド』と言うと、多くの方が『輪舞曲』や『回旋曲』を思い浮かべるかと思います。

　物凄く正常な反応です。（笑）

　サッカーでは、ロンドと言うトレーニングがあります。

　非常にシンプルなトレーニングなのですが、欧州サッカーとは深い関わりがあります。

　６〜８人くらいで円を作ります。

　１人１人の間隔は狭目（２〜３ｍ位）にします。

　その円の中には、２人のディフェンダー役が入ります。

　後は、ボール回しをするだけです。

　浮き球を使ったパスもＯＫです。

　但し、全て『ワンタッチ』です。

　その場を動かずにパス回しを行います。

　もちろん、中に居るディフェンダーにボールをインターセプトされてはいけません。

　『鳥かご』と同じですが、人数は大目です。

　つまり、多少余裕のあるパス回しができるはず・・・と言う所が通常の鳥かごと違う所です。

　何なら、楽しくおしゃべりをしながらできます。

　が、その一方でディフェンダー２人によるプレッシャーも掛かってくる訳です。

　ボールを取られたらディフェンス役と交代します。

　やってみると分かりますが・・・難しいです。

　全てワンタッチでパスを回すだけでも上手く行きません。

　その上、ディフェンダーも２人居る訳ですから・・・非常に正確なボールコントロールを要求される訳です。

　ちょっとした空き時間にできますね。

　早く的確な『判断』と『正確なキック』、『ボールコントロール』を養うには、もってこいだと思います。

　その上、コミュニケーションを取りながらできるので、『精神面』でも良い効果が見込めるそうです。

　『尻取り』しながらやってみたり、『駄洒落』を言いながらやってみたりすると遊び感覚でできそうです。

　試合前の数分間なんかにやると良い効果が得られるかも知れませんね。