少年サッカーを見守るブログ

３人でパス＆ゴー

　少し頭を使ったパス＆ゴーの練習をやらせてみようと思います。

　３人１組で、三角形を作ってのパス回しです。

　パスしたら走る、パスしたら走る・・・この繰り返しなんですが、色々と考えないといけない事があるので、ちょっとしたトレーニングになるかな・・・とは思います。

　①、②、③の３人の子で三角形を作ります。

　①の子が、②（もしくは③）の子にパスを出します。

　①の子はパスを出すと同時に、②と③の子の間を走り抜けて行き新たに三角形を作ります。

　そして、パスを受けた②の子が又パスを出し・・・と同じ事を繰り返して行くだけです。

　これが基本の動きとなります。

　ただ決められた動作をするだけではなく、意識したいのは試合を想定した動きです。

　ボールの位置と仲間の位置両方を確認しながら走る必要がありますし、ボールを受ける時の体勢作り（ボディーシェイプ）等、意識しないといけない所は沢山あります。

　出来れば、ボールを受ける時もチェックの動きを入れてみたり、前に出て受ける様にしてみたり、色々なシーンを想定して練習できると良さそうです。

　遊び心を入れて・・・ヒールキックでパスをしたり、裏通しでパスをしたり・・・これはこれで、試合で使えるかも知れませんしね。(^^)

　やってみると、案外難しいですよ。（笑）

　最初はゆっくりと考えながら・・・２タッチくらいで回せると良いのかと思います。

　慣れて来たら、ワンタッチでポンポンとパスが回る様になって来ます。

　そうしたら、少しずつ三角形を大きな物にして行くと・・・より、実践的になるでしょうか・・・。

　まぁ、実際に試合で使うかどうか・・・は、さておき・・・パスしたら走る（ダッシュする）、周囲とボールの位置を常に確認する、ボールの受け方を考える・・・等々、試合で常に意識したい事を習慣化する事には役立つかと思います。

　大分慣れたら、ディフェンス役を１人、２人付けても良いかも知れませんね。

　パスする順番を決める様な縛りを設けても考えながら出来るので面白いですよ！

　興味が湧いたら挑戦してみて下さい・・・難しいですよ。（笑）