少年サッカーを見守るブログ

　サッカーで意外と見落とされがちなのが、『足の裏』での『ボールタッチ』です。

　『フットサル』では、頻繁に使われる場所ですね。

　ボールを『引き戻す』時や、『横へ転がす』時、『前に押し出す』時等に使われます。

　ナイジェリアのオコチャ選手やクロアチアのプロシネツキ選手、フランスのジダン選手がこの足裏を非常に上手に使うトリッキーなプレイヤーでした。

　この足の裏を上手に使えると言う事は、繊細なボールタッチを可能にしてくれます。

　足裏でボールを引きながら、一周グルリと周ると言う事だけでも思ったより難しい物です。

　こう言った動きも、『ボールキープ』には必要となる事があります。

　『ドラッグバック』や『オコチャダンス』、『ルーレット』等の足技にも足の裏を使いますね。

　簡単な『キックフェイント』でも使います。

　足裏だけを使って、並べたコーンをジグザグと進んだり、後ろ向きで戻ったりと言う練習や、横へ横へひたすら足裏でボールを転がしてみたり・・・色々な動きを足裏を使って練習してみると何かつかめるかも知れません。

　気を付ける点は、『ボールを強く踏まない事』でしょうかね。

　強く踏めば踏む程・・・ボールは言う事を聞いてくれません。

　ペットとお散歩する時の様に・・・優しく引っ張ってあげる様にすると思った所に運び易くなります。

　また、足裏の何処でボールを触るかも重要です。

　指の付け根位の位置でボールに触れるのが良さそうですが、色々な場所でボールに触れて確かめて見る事も大事ですね。

　『優しく早く』と言う事を意識して練習すると実践でも使えそうです。