頸髄損傷・・なんか不自由だね

月曜日は出先で打ち合わせ。
終わってからその近くで独り呑んだ。何度も行っている店だが一人では初めて。18時過ぎに店に入ったが、19時にはラストオーダーになる。とてもじゃないがゆっくりできない。電車に乗って帰らないといけないというのも落ち着かない。
その割には日本酒まで呑んだので酔いは早かった。帰ったら21時前なのだが、すぐに眠りに。

日曜日を家の中で過ごしたので、月曜日は歩きつらかった。それでも不安なく歩けるのだから大きな進歩だ。昨日は午後の仕事を早く終わらせてジムに行くことにする。
ジムでレッグプレスをしていて気づいたが、左脚が力強くなっている。前は右と比べると板を押す力はかなり見劣りしていたのだが、右と大差なく力が入る。

金曜日の腰から下へのピリッで土曜日は力が入りづらかったのだが、それが解消されただけでなく、それ以上だ。左脚への鍼が良かったのだろうか、いや、部分ではなく腰から力が入る。
レッグプレスだけでなくレッグカールなどでも左脚の力強さを感じた。
これで1000歩くらい歩いてチェックをしたいところなのだが、ジムを終えたら居酒屋Qに行こうと決めていた。

居酒屋Qは月曜日が店休日。土曜のアンコウ鍋は支払うことなくごちそうになってしまった。忘年会をやってくれたお礼だという。それなれば、こちらは出来るだけ店に行ってあげることだ。
家でテレビを見ながら呑んでいてもつまらない。もともと家では呑まない人間が、すっかり家に居着くようになってしまった。

居酒屋Qでは忘年会にも来た常連さんたちも来て楽しく過ごした。何よりも食べたいメニューがたくさんある。〆さば、いわしの塩焼き、煮こごり、いかバターを食べる。食べ過ぎか。
そうだ、体重が全く減っていない。年末年始に2キロ増えた体重、昨日計ると700グラム増えていた。
やはり在宅勤務で動く量が少ないのだ。会社にいたらタバコロードだけでなく、オフィス内もけっこう歩いている。

さあ、今日は会社に出る予定。無限えび天のそば屋で朝食セットを食べてから出社するが、今日はえび天をやめてわかめにしよう。油抜きが手っ取り早いダイエットだ。