頸髄損傷・・なんか不自由だね

月曜はいつもそう。家を出る時に杖を忘れそうになる。
土曜・日曜に外出する時は杖を持たない。遠方には行かないし、電車に乗っても近くだ。
その土日のクセもあるが、それ以上に土日のリハビリで脚の調子が良いこと。

今日歩くと、また左足がペッタンと付く。調子が良い状態でこれだ。無理に矯正する必要はないのか。
会社までの道、今度はわざと右足をペッタンと着地させる。これは歩きにくい。
もともと歩くスピードは速い方だ。受傷後も同じスピードを求めている。ゆっくり歩けばけっこう大地を踏みしめて歩けるのだ。ただ、脳が前のスピードを覚えていてそう動かそうとする。
脳が覚えているのか。歩く場合は目標が見えるから、そこに向かう距離やスピードを脳が求める。
他のことは「脳」は諦めてくれるのに、歩く速さだけは譲れないようだ。

先月あたりから肩の疼痛が復活した。今日もカーテンからの日の出で目が覚め、疼痛を解消するために考えられる肩のストレッチをした。
三角筋の中の方が痛む。前は三角筋の後方だったが。痛い所を軽く押しながら腕を伸ばしたり曲げたり。
日中も痛みはあるが、これは忘れる命令を脳にしている。他の事をしていたら案外忘れられるものだ。

ホワイトヘアも定着してきた。襟元が黒いが、前はほぼ真っ白だ。鏡で自分を見て驚くことも少なくなった。最初は誰？という感じだったが。
さあ、月曜、今日は外出予定もないし、作る資料はヤマほどあるし、辛いな。