頸髄損傷・・なんか不自由だね

僕の平日の生活の基本パターンは、05:50分起床。以前は06時:00起床だったが、退院後はマッサージ機に乗らないと身体が覚醒しなかったので10分早起きになった。
今は、起き上がると同時に肩の疼痛が始まる。そのため、“トントン叩くタイプ”のマッサージ器をモーニングサテライト見ながら使用している。

当初は便秘だったが、随分解消した。出ない時はかなり時間がタイトだった。
シャツのボタンは、相変わらず苦手。左人差し指の力が弱い。そのため、ボタンダウンは着る前にボタンを閉める。今はクールビズだから良いが、ネクタイ着用時は着る前に首に通している。

朝チャンに変えて井田さんの天気予報を見て、6時52分に家を出る。
何度か階段を降りてから“杖”を忘れたことに気づいて、再び部屋に上がることがある。杖は満員のホームと電車内で人にぶつからないために必要。杖が無ければ無いで歩けるのだが、持っていると杖をついている。

駅のホームまでは10分弱。当駅始発があるので、15，6分並んで待っている。いつもの場所。いつもの親子が先に並んでいるので、その後ろの階段の壁にもたれられるのでラクだ。
8時前には会社に着く。喫煙所で一服してからオフィス階へ。

営業部門なので外出も多い。夕方出ていって直帰できるよう“営業努力”することが多い。
タバコは会社に居る時は2時間に1本。午前2本、午後3本。吸った後には痺れが強くなる。

大体は得意先→直帰が多い。友人のT君から電話がかかってきて一緒に飲むことが多い。受傷前日に一緒にゴルフをした友人。一番よく見舞いに来てくれた友人。
一緒に飲むことが多い。多い時は週4日。
その他は、近所の居酒屋Y（これも受傷前日に一人で飲みに行った店）へ一人で行く日が1日。その他最近仲良くなった仕事関係とも月1日程度。
基本、22時にはベッドに入りたい。睡眠が不足すると、健常者でも辛いが、僕はもっと辛い。

金曜は最高な日だ。好きなだけ遅くまで飲める。翌日は9時半には起きればよい。起きたら1週間分の洗濯。そしてジムへ。
11時までにクリーニングを出せば、当日出来上がる。ジムの近くだ。
2時間程度のジム、帰りはなか卯で親子丼。帰って気が向けば掃除。それから鍼灸院。予約時間はいつも同じ。

鍼灸院が終わって15時半。一旦帰って、17時には週一行く少し離れた居酒屋へバスで。帰りはタクシーなので行きは節約。そこへは金曜に行けば土曜は行かない。週一の檀家参りだ。

日曜は大体がゴルフだったのだが、今シーズンはあまり入っていない。
ゴルフに行かない日は午前中ゆっくりし、なんでも鑑定団の再放送を見てからジムに行く。
シャツのクリーニングを引き上げ、帰ってからズボンにアイロン。
日曜がゴルフだと、終了後は飲み会。翌日に影響しないよう抑え目で。

ゴルフに行かない日曜は、家で食事。ケンミンの冷凍の焼きビーフンなど、冷凍食品が中心。
そして、早めの就寝。本を読みたいのだが、手の不自由さでページがめくり辛くなってから少なくなった。

ジムや鍼灸院、ゴルフで1週間分動くゼンマイを巻いている気がする。
酒は毎日の潤滑油。
これで何とか不自由な身体ながらも、少しは動かせているという実感がある。

昨日は月曜からやってしまった。
普段、T君は月曜には福島の自分の会社に行くのだが、腰痛で東京に居たようだ。夕方電話があり合流。

受傷までもT君とはほぼ毎日のように飲んでいたのだが、彼は元々そんなに酒が強くなかった。
一緒に飲んでも遅くても22時位。眠くなるタイプだ。ただ、飲んだ後に毎日のように締めのラーメン。そこでもギョーザに焼酎。

それが、退院してみると酒が強くなっていた。夜も0時まで平気だ。
彼と飲むのは楽しく、大体が2人でスタートして、彼の後輩たちが来る。

昨日、結局帰ったのは23:30。
辛いです、今日は。早く帰って、今日は22時までに就寝だな。