頸髄損傷・・なんか不自由だね

火曜はけっこう歩いた上に、部下と飲みに行ってちょっと飲み過ぎた。
というのも、調子が急に悪くなった。都内は雷雨予報。やはり気圧変化は関係あるか。
調子悪かったら血行を良くするまで。ということで飲みに行った。
どうせ何杯も飲むからとボトルを入れたのが失敗。5合の焼酎ボトルだったので3合以上飲んでしまった。
焼酎は「本格焼酎」つまり乙類しか飲まない。何故か甲類を飲むと頭が痛くなる。確認しなかったが、聞いたことのない焼酎なので怪しい。まあ、単なる飲み過ぎで帰ったら頭が痛かった。

すぐ寝たが昨日は二日酔い。
飲み過ぎは脚に力も入り辛い。せっかく今週は良い感覚だったが、昨日もあまり良くなかった。
早く帰って“夕寝”をした。
夜の段階で足の裏の感覚は良い。肩の疼痛は悪いまま。右脚は張りが強い。

今日は朝から外出して戻ってきた。今日はまだ調子いい。やはり規則正しい生活、睡眠、いい天気、飲み過ぎ注意が必要なのだろう。