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2016年06月29日

トマトジュースの炭酸水割り?!!

おはようございます(*^_^*)
さふぃんさんでやんすです( ̄Д ̄)ノ


みなさんダイエットの感じはいかがですか??
上手くいっていますか?
ダイエットもなかなか根気が必要なので気長に無理せず頑張らないと行けないですね(´・_・`)


今日は少しでもダイエット楽したいという方にオススメの方法を紹介したいと思いますわーい(嬉しい顔)
それがトマトジュースの炭酸水割りなんですexclamation×2
トマトの成分リコピンには悪玉コレステロールを減少させてさらに血糖値を下げる効果があるので
ダイエット、美容に良いとされていますね(*^_^*)
ビタミン、ミネラルも含まれているんで栄誉補給にも良いですねグッド(上向き矢印)
トマトは食物繊維も豊富なので便秘解消にもつながって代謝も良くなりますねo(^_^)o





ちょっとトマトジュースダメ…という方にはこちらオススメしてます(*^_^*)


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ダイエットをしてもリバウンドすると意味がない。

食事の根本から変えてリバウンドをしないボディへ!


ではでは*\(^o^)/*
また良い情報を調べてみなさんにお伝えしますo(^_^)o
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さふぃんさんでやんすです! タイトルの通り一度ぶくぶくと太った身体をスマートにさせていっています。今も継続してやっています。 ぜひともみなさんとダイエットの情報を共有したいと思いますのでよろしくお願いいたします!
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