2016年12月06日
洋菓子より和菓子
こんにちは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ
ダイエットしててもお菓子を食べたいという人はかなりいると思うのですが、
私もその1人です(￣Д￣)ﾉ
どうしても甘いもの食べたくなる時ありますよね(^_^)
そんな時はなるべく洋菓子ではなく和菓子を食べるようにしてください^_^
カロリーが和菓子の方が低い事が多いのと同じ砂糖でも和三盆糖などが使われやすく太りにくいはずなのですψ(｀∇´)ψ
是非とも和菓子を(￣Д￣)ﾉ
href="/safinsandeyansu/file/image/image-e21ad.jpeg" target="_blank">愛用のローラーです！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ
ダイエットしててもお菓子を食べたいという人はかなりいると思うのですが、
私もその1人です(￣Д￣)ﾉ
どうしても甘いもの食べたくなる時ありますよね(^_^)
そんな時はなるべく洋菓子ではなく和菓子を食べるようにしてください^_^
カロリーが和菓子の方が低い事が多いのと同じ砂糖でも和三盆糖などが使われやすく太りにくいはずなのですψ(｀∇´)ψ
是非とも和菓子を(￣Д￣)ﾉ
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