2016年12月09日
忘年会シーズン到来
こんばんは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ
もうそろそろ忘年会が入ってくるシーズンになってきましたね(^_^)
そうなるとせっかく普段頑張っているダイエットが台無しになってしまうことも…
そこでまず気をつけるのがお酒の種類ですよね(￣Д￣)ﾉ
醸造酒は糖質が多く太りやすいので、
蒸留酒にしましょう！！
具体的にいうとビールやカクテルはダメで、ウイスキーやウォッカならオッケーといった感じですね*\(^o^)/*
まずそこから気をつけていきましょう！
明日は忘年会での食べ物講座書いていきます(￣Д￣)ﾉ
また明日です(^_^)
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ
もうそろそろ忘年会が入ってくるシーズンになってきましたね(^_^)
そうなるとせっかく普段頑張っているダイエットが台無しになってしまうことも…
そこでまず気をつけるのがお酒の種類ですよね(￣Д￣)ﾉ
醸造酒は糖質が多く太りやすいので、
蒸留酒にしましょう！！
具体的にいうとビールやカクテルはダメで、ウイスキーやウォッカならオッケーといった感じですね*\(^o^)/*
まずそこから気をつけていきましょう！
明日は忘年会での食べ物講座書いていきます(￣Д￣)ﾉ
また明日です(^_^)
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