2016年12月04日
お酒好きな方もダイエット
こんばんは！
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ
ダイエットと禁酒というのは結構一緒にはじめようとするのでどっちもダメになる事が多いと思います^_^
お酒はダイエットの敵でもないものなんですよ！！
もちろん糖質の高いビールやカクテルなどは太りやすいとは思いますが蒸留酒であれば太りにくいのです(^_^)
蒸留酒はウイスキーやウォッカなどですo(^_-)O
ストレートで飲むより炭酸水などで割る方がよりいいですね(￣Д￣)ﾉ
ただ注意してほしいのはおつまみです！
そこで太るものを食べてしまっては蒸留酒飲んでもダメなのでそこは注意しましょう(^_^)
さふぃんさんでやんすですψ(｀∇´)ψ
ダイエットと禁酒というのは結構一緒にはじめようとするのでどっちもダメになる事が多いと思います^_^
お酒はダイエットの敵でもないものなんですよ！！
もちろん糖質の高いビールやカクテルなどは太りやすいとは思いますが蒸留酒であれば太りにくいのです(^_^)
蒸留酒はウイスキーやウォッカなどですo(^_-)O
ストレートで飲むより炭酸水などで割る方がよりいいですね(￣Д￣)ﾉ
ただ注意してほしいのはおつまみです！
そこで太るものを食べてしまっては蒸留酒飲んでもダメなのでそこは注意しましょう(^_^)
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