ダイエット　食事　方法　サプリ　筋トレブログ

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おはようございます(*^_^*)
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


昨日は明け方に大雨がすごくて本当に洪水になってるところなどもあって
びっくりでした（；゜０゜）
私の家の近くも電車が運転を見合わせていました(´･_･`)
天災はどうしようもないですね(´･_･`)
私は朝からパーソナルトレーナーにレッスンを受けるために
移動していましたが*\(^o^)/*


では本題ですが、ダイエットは体重が落ちればいいってものじゃないと思うんですよね(￣Д￣)ﾉ
痩せているのに実はぽっこりお腹っていうのを結構見たりします（＾ν＾）
やっぱ引き締まってスタイルがいい方がいいですよね*\(^o^)/*
そうなるとやはり大事なのはトレーニングですね(￣Д￣)ﾉ
トレーニングはかなりオススメです（＾ν＾）
もちろんいい先生に出会った方が痩せやすいと思います（；゜０゜）
ぜひともトレーニングをしていきましょー



ではでは*\(^o^)/*

おはようございます(*^_^*)
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ


今週の予報が雨雨雨でなかなか嫌な気持ちになっています（＾ν＾）
なんてったって湿度が凄い（；゜０゜）
有酸素系ダイエットも室内でエアロバイクをこぎこぎしてます。
室内でも本当にすごーい汗が出ます（＾ν＾）
これは痩せれると実感します（＾∇＾）
いつも本を読みながら乗ってますランキング入賞の商品が多数！トレーニング、エクササイズ用品通販サイト【ティズスタイル】



さて今日の本題はというと！！！


題名の通りなのですが朝ご飯食べる時間がない人や野菜をうまく食べれないという人にオススメの物があるのですo(^_^)o
それが【すっきりフルーツ青汁】なんです(￣Д￣)ﾉ
巷では本当に流行りはじめてるみたいですねo(^_^)o
おいしいしダイエットにもなるという事で一石二鳥いや、、、一石三鳥ぐらいになるかもですねo(^_^)o
ぜひ一度みなさんお試しください*\(^o^)/*
すっきりフルーツ青汁

自然痩せしたいあなたに！「すっきりフルーツ青汁」

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ダイエットをしてもリバウンドすると意味がない。

食事の根本から変えてリバウンドをしないボディへ！



明日は疲れの取れるオススメのやつを紹介しますんで疲れたまってる方ぜひ見に来てくださいね(￣Д￣)ﾉ
ではでは*\(^o^)/*