Marche　ぷちそれいゆ

抹茶のシナモンロールに、はまっています！ (^^)

手作りシナモンロールの手順は動画の通りです。



私は、生地に抹茶とココナッツも加えます。

シナモンは、たっぷり使って、

生地にハチミツを混ぜると美味しいです。

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シナモンロールの上に、クリームチーズとママレードを混ぜたのを

つけると、プロの味になります。

ママレードでなくても、好みのジャムでOK！です。

チョコ風味にしたい時は、クリームチーズにココアとハチミツを加え、

混ぜたのをシナモンロールにつけても、美味です。 (^^)

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♡ 抹茶ミルク ♡

抹茶とハチミツと豆乳をシェイクして、

自家製の抹茶ミルクを飲んでいます。

美肌効果があります！ (*^_^*）

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抹茶ミルクは、美肌づくりに効果抜群です！

日本人は、年間８キロもの人工添加物を摂取していると言われます。

だから、お菓子や飲み物は、自分でつくると、

人工添加物がないモノができます。

アトピーなどのアレルギーは、食品添加物やワクチンが原因だと言われています。

肌が弱い人は、とにかく、自然食（無添加食品）をとるようにすれば、

肌が荒れなくなります！

体験談です。　(*^^)