１０８キロからのダイエット成功中

こんにちは〜♪

台風が近づいてて、外に買い物に行けません(;´･ω･)


でも、近くのドラッグストアの買い物行ってきました


それは、雨の日の今日一日過ごすために間食アイテムを買いに行こうと思ってｗ



私の間食アイテムは

• さつまいも
• ベビーチーズ
• ゆでたまご
• 鳥のささ身スモーク
• タニタ食堂監修のおせんべい
• 他ダイエット関連のお菓子

特にタニタ食堂監修のおせんべいはお勧めです(^▽^)/


味が濃いのとだいぶ食感があるので、食べた気になるというより結構おなか一杯になりますね



後、最近みつけたやつでお気に入りなのがこれ

ライススタイルシラチャー


これ、味が濃いのと私が食べてるこれ(今現在食べながら書いてますｗ)辛い物が好きな人にはぴったりだと思います


私結構な辛党なので、気に入ってまとめ買いしてますｗ





カロリーも一袋食べてもこれしかないですしね



そして結構でかいｗｗｗｗｗ


一日何枚って決めるもよし、運動する日は一袋食べちゃうのもよし



ダイエット中でも味が濃くて食感があるもの食べたほうがストレスないです



あと、実はカールもあれカロリーそんなにないんですよね




と言っても、食べすぎてはまたデブの道へまっしぐらなんですけどね





間食も食べるものを選べば全然食べていいと思います




現に、たいやき食ったり、パンケーキ食ったりしている私が体重減少してるんですからｗ




ストレスためずにダイエット頑張りましょう♪