１０８キロからのダイエット成功中

こんばんは(*´∀｀*)

ディズニーランド行ってきました〜

ところで、今日ファンブログ不具合か何かあったんですかね？
久しぶりのお出かけで詳しいことが確認できなかったのでわからんのですけど；；；


今日は久しぶりのお出かけということで、普段節制して食べている私なのですが、今日は７ヶ月ぶりに食に関して解禁しましたねｗ


ピザ(胃の大きさの関係で丸々一個は食べれずｗ)ミッキーの耳の部分２つ分
チュロス一本
チュロスに似たやつを２本
サラダチキンのなんたらを一つ
フライドポテト
締めに帰ってきてとんこつ醤油ラーメン


かなり食べましたｗ


週に１度好きなものを食べていいと言われていましたが、特に食べたいものもないので普段通りに食生活を送っていましたが、今日ばかりは久しぶりに油、油、油を解禁ｗ


かなり食べましたねｗｗｗｗ


一回くらい食べたくらいじゃすぐに元には戻らないので、ある程度(大体２ヶ月くらいダイエットを続けてて順調に体重の減少があるならば)週一で好きなものをガッツリ食べても大丈夫ですよ


毎日ガッツリじゃ元に戻りますが、どうしても食べたいという衝動は必ず来ると思うので、そういう時はストレスが溜まってるんだなと思って、たまには自分へのご褒美で好きなものを食べてもいいと思います



今日はさすがに疲れてしまったので、寝ます(;´д｀)


では、みなさままたあした


おやすみなさーい