仕事の関係でパソコンを長時間使うせいか、目が疲れます。
目がショボショボして、なんかゴロゴロする感じがあり、片目ずつ眼帯をしていたことがありました。
思い切って眼下に行きましたが眼圧を調べるときに空気あてられるのが嫌でしたね。
で、思いっきり
ドライアイでした。
私は特にドライアイになりやすいのか、ってパソコン使う仕事上、一種の職業病なんでしょうね。
ドライアイ用の良さげなサプリメントがあるようです。
「
バイオティアーズ」というのですが、目薬で一時的に目の渇きを抑えてもしばらくしたらまたゴロゴロ感が戻ってきます。
体内から、涙腺機能の向上させ粘膜潤いの保持させてくれます。
「
バイオティアーズ」の主成分である「オメガ3.6（ＤＨＡ、ＥＰＡ）」が
目表面の炎症を抑え、涙の蒸発を防ぐ油膜の油を出すマイボーム腺を
正常に働くようし涙のバランスを整え、乾きを防いでくれます。
その他にも粘膜を保護する「ムチン」や異物から体を守る「ラクトフェリン」、ビタミン各種など９種類のドライアイに効果的な成分が配合されています。
乾燥感、異物感・目の痛み・まぶしさ・目の疲れなどのある方にとても効果的なサプリメントですね。
目薬とこのサプリメント(
バイオティアーズ)があれば、
ドライアイも怖いもの知らずです。
ドライアイの場合コンタクトは良くないのですが、このサプリメントのお蔭で
症状がすっかり改善されたとの声が数多く届いているようです。
FDA（米国食品医薬品局）の大変厳格な管理下のもと開発されたサプリメントなので安全・安心。
ドライアイが改善されず長引くときや、目薬を頻繁に使わないといけない時は体内からの改善がよいでしょうね。
パソコン使うのもほどほどに、目を大事にしましょう。
ゲームもね。
