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2020年04月21日

自己肯定感を高めるために使える日々の習慣を作りあげる!

現状の壁を乗り越えていきたいときに
これまでの自分が積み重ねてきた経験や実績が
ネックになっていることもあります。

自分のやりかたが正しい、と思い込んでしまうことで
それ以外の可能性を見るための方法が
そこからすっぽりと抜けてしまう感覚ですね。

上手くいっているときには
これまでと同じ事を繰り返すことが有効であったとしても
何かしらの外部要因によって
大きな構造の変化が生まれたときには
過去にとらわれることで
自分も合わせて変えていくチャンスを逃してしまいます。

まさに日々の習慣となっていることでも
上手くいっているときにこそ
そこで他の可能性となるものを
意識的に取り入れてみることが
自分の視点を固定化させないためのコツでもあると思っています。

自分の専門分野以外の本を読んでみるとか
違った趣味を持つ人にも絡んでみる、といった
現状の価値観にとって、少しでも変化が加わることを
意図的に取り入れてみるのも、その1つです。

あなたが昨日と同じ景色を見ているようでも
世界の状況はこく一刻と変わり続けています。

「井の中の蛙」とならないようにするためにも
現状の外にある可能性に少しでも目を向けてみることを
自分の習慣にしてみることで
日々の問題意識も大きく変わってくることになるでしょう!

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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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