その１つのキッカケとして、これまでの思い込みの結果として、今の自分の価値観を作り出しているところにあります。
私はどちらかと言えば、内向的な性格だ、と思っているところがあれば、それはこれまでの人間関係をベースにした自己評価ということになります。
私はコミュニケーションが苦手だと感じられているのも、これまでに接してきた人との繋がりから、自分との差から感じられてきたところもあるかと思います。
これは言い換えれば、これまでの関係性から、自己評価が決まり、自然と受け入れてきたところがある、ということになります。
こうして自分に馴染みのあるものから、セルフイメージを作り上げているところもあったりします。
そうした意味では、過去に積み重ねてきたものが、いつの間にか、どこから受け入れてきた判断基準なのか、分からなくなっていることもあります。
これまでの思い込みを見つめ直してみるということは、今の自分とは別のところで、生きている人達の存在を意識してみる必要もありますね。
まずは、過去の自己評価の基準とは別の生き方をしている人の存在を意識してみる。
そこで差を取ることから、セルフイメージの更新にも繋げていきたいところです。
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