これまでのマイナスをプラスに変えていくための力に変えていくことが出来ます。
悩みがあるということは、現状の壁を乗り越えようとして、きっちりと人生と向き合っているということ。
悩みがあるからこそ、しっかりと生き抜いていると受け止め直してみます。
今の自分の悩みを乗り越えていくことで、必ずそれが誰かの為に繋がっていくのであれば、前向きな気持ちになれるもの。
自分の悩みや大切な人の悩みをどうにかして乗り越えていこう、と思えるから、そこに次のゴールが見えてくることになります。
あなたの人生を充実させていくためのゴールは探そうとする中で見えてくるものではなく、現状をどうにかして乗り越えていきたい、と思えるところで見いだしていくもの。
自分にとってどうしても成し遂げていきたい、何とか解決したいと思える気持ちの中に、次のゴールの可能性も見え始めてきます。
これまでの人生を振り返ってみたときにも、上手くいっているときよりも、上手くいっていないときのほうに学びが得られたことが多かったのではないでしょうか?!
不満や不安を感じられるときに、チャンスがある、と受け止められているからです。
スランプのときだからこそ学べないこともある、と受け止められる気持ちも、結果的に未来に対して、ポジティブな働きかけに繋がっています。
どんな状況であったとしても、今という時間を大切に生きていくこと。
今、どんな気持ちで過ごしていくのか、によって、過去や未来の見え方も変わり出していきます。
この状態がこれからも続いていくわけでもないし、これからやってくる未来のあり方も、今、ここから変えていくことも出来る。
何もしなくても未来はやってくるのだから、どんな未来がやってくるのか、というのも、この時間をどのように過ごすのか、によって変えていくことが出来ます。
大切なことは過去に立ち返るのではなく、どのように生きたいのか、と気持ちを奮い立たせていくことにあります。
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○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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