壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

あなたがまだ見えていない可能性があるのは、今だけ自分だけが良ければ、、という視点でゴール設定をしているからなのかもしれません。

今を生き延びる為に大切なことだけに視点をフォーカスしていることで、大切なことを見失っている可能性もあります。

今という時間を大切に生きる、というのも、理想の未来の可能性があって、その実現の為に今を大切に生きることが出来ているから、ですよね。

これから成し遂げていきたいことがあるからこそ、今という時間の使い方が見えてくるところもあります。

人生は何かを成し遂げたいという人にとっては、あっという間の時間でも、何もない人にとっては長く退屈なように感じられるものだと
アインシュタインも語っていますね（＾＾）

モチベーションが上がってこないと感じられる時には、ゴール設定のあり方を見つめ直すタイミングであるとも言えます。

そこでゴールはあるけれども、行動する為の気力が起こらない、というのは、未来に向けて行動するメリットを感じられていないから。

自分としては意識していなくても、つい頑張ってしまう、くらいの感覚でいることが出来ることに、ゴールの可能性を見いだしていきたいところです。

と言いながらも、最初の一歩は、必ずしも期待感があるわけではありません。

これで大丈夫かな、と不安を感じられるくらいのものだからこそ、現状の外側にある可能性だからこそ、ネガティブな感情が湧き上がることが多いです。

そこにリスクを感じる、ということは、裏を返せば、チャンスも存在していること。

あなたがまだ見えていないチャンスだからこそ、最初は不安になるものだと気持ちを切り替えていくこと出来れば、人生の転機となるターニングポイントになります。

すぐに報われるとは限らないけれど、そんなチャンスを”待つ”必要があるかもしれません。

期待の先延ばしという視点を持たせられることから、未来の渇望感を高めていくという方法もあります。

未来の可能性を手にするための心の耐久性という意味で、マシュマロテストが紹介されています。

目の前にあるマシュマロを食べるか。

それとも、もう少し我慢すれば、もう１個マシュマロをもらえるのだから、今は食べずに我慢して待つべきなのか。

そんな”問い”からしても、未来がどうありたいのか、が見えているのか、によって、答えは変わってきます。

今にとってプラスになる選択肢と未来を含めてみたときにプラスになるのか、という視点の有無は、目の前の行動基準や選択肢も変えることになります。

目先のことなら頑張れるという前提を持ちながらも、そこに少し遠く感じられる未来をどれだけ身近な可能性として感じていくのか。

時間軸を伸ばしてみる思考から観ることで、現状の外側にある可能性を知る為の観察も大切にしていきたいものです。

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○現状に縛られない生き方を実現していきたい。

○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。

○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。

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