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2014年07月07日

ノンオイル♪ポテトサラダのレシピ

旦那さんダイエットで大活躍の豆腐マヨネーズを使った
ポテトサラダです揺れるハート

<材料(4人分)>

・じゃがいも・・・大2個、小4〜6個
・玉ねぎ・・・1/2個
・きゅうり・・・1本

・ノンオイル豆腐マヨネーズ
レシピはこちらです

写真 2 (8).JPG


<作り方>

@じゃがいもを茹でるor電子レンジor蒸してやわらかくする
写真 1 (9).JPG


A玉ねぎときゅうりは、うす切りにし塩もみをして置いておく

B熱いうちにじゃがいもと、玉ねぎ・キュウリ、
 豆腐マヨネーズを加えてよく混ぜる

完成るんるん

写真 3 (8).JPG


ダイエット中でも、薄味なものばかりだと、物足りなさを感じてしまいます・・・

コクがあって、発酵調味料を活用した豆腐マヨネーズを贅沢に使用して、
美味しく食べて、ダイエットを楽しみましょうわーい(嬉しい顔)



タグ:ノンオイル
posted by 橘かをり at 14:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理
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