日本独自の風習、食文化、由来の紹介

今や、若い人にも多いハゲ　日本人はアジアでは1位に位置してます。

頭の洗い方でもある程度、押さえることができる方法！頭皮へ負担をかけにくい、洗い方の手順をご紹介します。改めて日頃のシャンプーを見直してみましょう。




�@シャンプーの前に、髪が乾いた状態でブラッシングを行い、髪のからまり・ほこりを取り除く

�Aぬるま湯で予洗いし、流せる汚れをあらかじめ落とす

�Bシャンプーを手のひらでよく泡立ててから頭につけ、頭皮をおだやかにマッサージするように洗う

�Cぬるま湯で、シャンプーの倍の時間をかけてしっかり洗い流す

�D洗った後の髪は放置せずにしっかり乾かす

※シャンプーの頻度は、多くても1日1回程度にとどめましょう。洗い過ぎで頭皮に必要な皮脂を奪ってしまうことがあります。











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