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2023年05月25日

幸せのイメージを更新していくことから、人生にとって大切なものを見いだしていきたいもの

こんにちは、ヒロシです。

これまでにあなたにとって大切にしていたものが、そうではなかったり、見えていなかったものが見え始めてきたときに、幸せのイメージが更新されるきっかけになります。

自分は何の為に生まれてきたのか、と想いを巡らせてみたときに、そこで満たされている自分に気がつくことも、幸福を感じられる瞬間ですね。

それも誰かの選んだ道のうえを歩んでいくのではなく、自分の選択が正しかった、と思える時に、生きていて良かった、と感じられる瞬間もあるかと思います。

そこで、自分の選んだ選択は間違っていなかった、と思える感情は、どんなときに湧き上がってくるものでしょうか!?

あなたの給料が上がったとき、ずっと欲しいと思っていたものを手に入れたとき。

これまでのステータスが上がった時にも、感じられるものがあるかと思います。

そこで、誰かと比べることによって、喜びを感じたり、悲しみを感じられることもあるかと思います。

誰かに与えられたものさしの中で生きていることで、本当の喜びに気が付くことが出来ていないのではないか、とみる視点も大事です。

幸福感は、自分以外の人との関わり合いの中で、見出していくものとも言えます。

だからこそ、気がつかないところで他者との相対比較の中で、満たされない自分がいるのかもしれません。

これまでの生き方を自己評価の中で決めているからこそ、人生にも意義を見いだしていけるものですよね。

幸せのかたちは、自分で選ぶ選択の積み重ねの中で感じる喜怒哀楽から、人生ストーリーが生み出されていくなかで、見いだしていきたいものです。


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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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