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これまでにあなたにとって大切にしていたものが、そうではなかったり、見えていなかったものが見え始めてきたときに、幸せのイメージが更新されるきっかけになります。
自分は何の為に生まれてきたのか、と想いを巡らせてみたときに、そこで満たされている自分に気がつくことも、幸福を感じられる瞬間ですね。
それも誰かの選んだ道のうえを歩んでいくのではなく、自分の選択が正しかった、と思える時に、生きていて良かった、と感じられる瞬間もあるかと思います。
そこで、自分の選んだ選択は間違っていなかった、と思える感情は、どんなときに湧き上がってくるものでしょうか！？
あなたの給料が上がったとき、ずっと欲しいと思っていたものを手に入れたとき。
これまでのステータスが上がった時にも、感じられるものがあるかと思います。
そこで、誰かと比べることによって、喜びを感じたり、悲しみを感じられることもあるかと思います。
誰かに与えられたものさしの中で生きていることで、本当の喜びに気が付くことが出来ていないのではないか、とみる視点も大事です。
幸福感は、自分以外の人との関わり合いの中で、見出していくものとも言えます。
だからこそ、気がつかないところで他者との相対比較の中で、満たされない自分がいるのかもしれません。
これまでの生き方を自己評価の中で決めているからこそ、人生にも意義を見いだしていけるものですよね。
幸せのかたちは、自分で選ぶ選択の積み重ねの中で感じる喜怒哀楽から、人生ストーリーが生み出されていくなかで、見いだしていきたいものです。
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